Po posiłku możesz czasem poczuć wzdęcia, jakbyś połknął powietrze.
Oczywiście aerofagia niekoniecznie jest związana z pożywieniem. Przyczyną może być również stres.
Ale w większości przypadków wzdęcia są związane z dietą.
Na szczęście istnieje lekarstwo babci na powstrzymanie wzdęć po posiłkach.
Ten naturalny środek polega na użyciu mieszanki olejków eterycznych z cytryny, mięty pieprzowej i estragonu. Popatrz :
Jak zrobić
1. Weź małą fiolkę o pojemności 5 lub 10 ml.
2. Dodać w równych ilościach olejek eteryczny z cytryny, mięty pieprzowej i estragonu.
3. Wstrząsnąć, aby dobrze wymieszać oleje.
4. Po każdym posiłku nałóż kroplę tej mieszanki na kawałek chleba.
5. Stosować ten preparat do ustąpienia objawów.
Wynik
I gotowe! Twój brzuch przestanie więc puchnąć po każdym posiłku :-)
Nigdy więcej ataków aerofagii, które ranią twój żołądek!
Jeśli nie masz pod ręką bułki tartej, wlej kroplę tej mieszanki na łyżkę miodu.
Dlaczego to działa
Olejki eteryczne z cytryny, mięty pieprzowej i estragonu są szczególnie skuteczne w wspomaganiu trawienia.
Pomagają złagodzić wzdęcia i zmniejszyć uczucie ciężkości.
Co to jest aerofagia?
Aerofagia polega na wchłanianiu zbyt dużej ilości powietrza podczas jedzenia. Może to być spowodowane nieodpowiednią dietą (napoje bezalkoholowe, jedzenie pęczniejące jak gorący chleb itp.).
Ale mogą istnieć przyczyny związane na przykład ze stresem lub zbyt szybkim jedzeniem.
Powoduje to wzdęcia, ból podczas trawienia. Co gorsza, to powietrze czasami wydobywa się niezbyt wdzięcznie, co może być denerwujące.
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
5 korzyści zdrowotnych wynikających z mięty pieprzowej, które powinieneś wiedzieć.
Naukowcy stwierdzili, że zapach zwierząt domowych obniża ryzyko raka.
