Biegunka, wymioty, ból brzucha, gorączka?
To z pewnością gastro. Aby to wyleczyć, potrzebujesz środków dobrej babci.
Oto 4 odruchy zdrowotne, które warto wiedzieć, aby szybko wyleczyć to niechciane zapalenie żołądka.
Studiuję naturopatię i na szczęście, ponieważ ten trening pomaga mi przyjąć właściwe odruchy już od pierwszych objawów choroby.
Jeśli mam gastro, stawiam na dostosowaną dietę i naturalną, ale skuteczną pielęgnację zewnętrzną.
1. Przyjmij dostosowaną dietę
Unikam produktów mlecznych (krowiego mleka), tłuszczu i cukru! Wybieram pokarmy, które spowalniają pasaż jelitowy, npbanan.
Preferuję płatki zbożowe, drożdże piwne, warzywa i sałatki lub zupy marchewkowo-cebulowe. Dla dzieci, menu z puree z marchwi i kremem ryżowym będzie bardzo dobre!
Jako napój: pikantna herbata ziołowa lub sok z jagód. Czarna kawa jest również skuteczna na biegunkę, jeśli dodasz sok z cytryny. Nie jest tak źle, zapewniam cię! W każdym razie piję dużo wody, aby złagodzić odwodnienie.
2. Przepisy kulinarne
Dla lepszego trawienia: przygotowuję sobie bulion warzywny (lub sok warzywny) i wlewam do niego pół łyżeczki octu jabłkowego.
Piję to jedzenie około 30 minut przed posiłkiem. Ten przepis niszczy bakterie odpowiedzialne za zaburzenia trawienia.
Na biegunkę gotuję pół litra mleka sojowego i dodaję do niego szczyptę kminku, zielonego anyżu i kopru włoskiego. To uczta i jest super skuteczna! Sok z bulionu z liści białej lub zielonej kapusty jest również super opłacalny.
3. Refleksologia i inne zabiegi
W przypadku biegunki punkt refleksologiczny dłoni znajduje się u podstawy dłoni po stronie małego palca (mały palec).
Aby upewnić się, że dotarłem do okolicy okrężnicy, masuję się w kierunku dłoni, zaczynając od nadgarstka i przechodząc do podstawy małego palca.
Na skurcze brzucha namaczam szmatkę w naparze z rumianku, wyciskam i nakładam na brzuch, zanim położę się pod kołdrą!
Olejki eteryczne to także moi sojusznicy. Na biegunkę: 2 krople EO rumianku lub lawendy w bardzo małej dawce płynnego miodu i presto w mojej herbacie ziołowej.
Przeciw wymiotom 2 krople olejku z mięty pieprzowej z miodem zaraz po wymiotach.
4. Obowiązkowa higiena
Gastro jest przenoszone bezpośrednio z osoby na osobę. Aby uniknąć zarażenia w jak największym stopniu, konieczna jest dobra higiena: regularne mycie rąk, dokładne płukanie warzyw przed ich spożyciem, unikanie picia z tej samej butelki co sąsiad itp.
Przewietrzam też pomieszczenie. Nie za dużo, inaczej witam zimno po gastro!
Oczyszczam również i dezynfekuję powietrze otoczenia za pomocą HE z cytryny w dyfuzorze. Cytryna pomaga wzmocnić organizm przed atakami drobnoustrojów.
Udana rekonwalescencja to przyjęcie diety, a przede wszystkim RE-PO-SER. Przede wszystkim nie wyleczysz się, biegając przez cały dzień na zewnątrz! Odwagi i wyzdrowiej!
Twoja kolej...
Czy próbowałeś lekarstw tych babci, aby szybko wyleczyć żołądek? Powiedz nam w komentarzach, czy był skuteczny. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
8 środków babci, które zostały naukowo udowodnione.
Zaskakujący środek na gastro.
