Nie ma nic gorszego niż dzień po wypiciu.
Ból głowy, nudności i ból brzucha: to śmiertelna kombinacja, która może naprawdę zrujnować Cię przez cały dzień.
Istnieje kilka wskazówek zapobiegawczych, które pozwolą uniknąć kaca (aspiryna, dobry posiłek, pić dużo wody przed pójściem spać itp.).
Ale te rozwiązania są dalekie od niezawodności.
Jest to więc nieuniknione: będziesz ofiarą okropnego kaca. I trzeba go jak najszybciej wyeliminować, zanim całkowicie zrujnuje twój dzień.
Więc odkryj 11 cudownych leków na kaca i powiedz „Do widzenia” swojemu bólowi.
1. Imbir
Imbir jest znany z wielu zalet dla układu pokarmowego.
Łagodzi nudności przywracając równowagę płynów żołądkowych. Aby odciążyć układ pokarmowy, można go spożywać z sushi, jako napar lub pijąc sok imbirowy zmieszany z wodą.
Imbir to silny przeciwutleniacz i rozcieńczalnik krwi, który może zdziałać cuda. Z drugiej strony nie należy specjalnie spożywać surowego imbiru na czczo: należy go łączyć z innym pokarmem.
2. Kochanie
Miód to wyjątkowy przeciwutleniacz, o dużej zawartości fruktozy i glukozy.
W Polsce istnieje dziwne lekarstwo na kaca. Polega na wypiciu mieszanki miodu i soku z marynaty. Ten słodki i pikantny napój zwalcza kaca i odwodnienie.
Ale picie soku z marynaty nie każdemu smakuje, prawda? Jeśli tak, możesz po prostu wziąć 2 łyżki tego cennego nektaru pszczelego i cieszyć się jego regeneracyjnymi właściwościami.
3. Opuncja
Miłośnikom alkoholu na środku pustyni wybierz opuncję na pożegnanie z trudnym jutrem.
Ekstrakt z opuncji figowej pomaga zmniejszyć nudności, brak apetytu i suchość w ustach (nieprzyjemne uczucie papkowatości w ustach).
4 jajka
O tak, jajka!
Jajka zawierają cysteinę. Ten cudowny aminokwas niszczy etanal, toksynę wytwarzaną przez utlenianie etanolu.
To właśnie etanal powoduje kaca - a jajka przyspieszają rozkład tej toksyny.
Podsumowując: Nawet jeśli śniadanie nie kusi Cię bardziej niż to, pamiętaj, że jajecznica to również mieszanie kaca.
Odkryj: 7 powodów, dla których warto jeść jajka śniadaniowe.
5. Cola
W comment-d'économie.fr nie jesteśmy wielkim fanem coli. Ale czasami trzeba wiedzieć, jak oddać Cezarowi to, co należy się Cezarowi. Koks może zdziałać cuda w przypadku niestrawności.
Niektórzy nawet twierdzą, że został wynaleziony, aby leczyć kaca. Tak naprawdę nie wiemy. Ale niezależnie od tego, czy jest to zwykły ból brzucha, czy dzień po zbyt pijackim przyjęciu, fajna cola dobrze ci zrobi. Trzeba to rozpoznać.
6. Tłuste śniadanie
Staraj się jeść śniadanie, które jest słone i pełne tłuszczu: bekon, omlety z serem, naleśniki, tosty francuskie itp.
Bardzo tłuste potrawy przyklejają się do ścian żołądka alkoholowego. Tłuszcz pomaga spowolnić proces wchłaniania alkoholu.
Oczywiście nie jest to rodzaj posiłku, po którym czujesz się lekko. Ale przynajmniej będzie mniej bolesny niż kac i dużo łatwiejszy do zniesienia.
Dlatego najlepiej zakończyć podlewany wieczór bardzo tłustym posiłkiem: to naprawdę skuteczna profilaktyka przeciw kacowi. Jeśli przegapisz tę okazję do zapobiegania, po przebudzeniu złap trochę boczku.
7. Gatorade + banan
Oto kolejny drink, którego nie przepadamy, ale który sprawdził się w technice przeciw kacowi.
Gatorade to napój energetyzujący dla sportowców zawierający minerały - elektrolity.
Elektrolity, to ci pomoże. Po nocy picia twoje ciało jest odwodnione. Oczywiście rozwiązaniem jest picie dużej ilości wody. Jednak regularne dostarczanie elektrolitów pozwoli Ci szybciej nawodnić.
Twój organizm będzie również potrzebował zapasu witaminy B i potasu. Istotnie, alkohol obniża poziom witamin B6 i B12. Banan uspokoi rozstrój żołądka i pomoże metabolizmowi wyeliminować alkohol.
Do odkrycia: niesamowita wskazówka, jak złagodzić ból głowy BEZ leków.
8. Koktajl „Krwawa Mary”
Dzień po imprezie. Twój ból głowy osiągnął nieznośny poziom. Zły alkohol miesza się z poprzedniej nocy, brodząc przez twój biedny brzuch. Pić alkohol? To naprawdę wydaje się najgorsze.
Cóż, wyobraź sobie, że „Bloody Mary” może pomóc podnieść poprzeczkę. Rzeczywiście, może służyć zarówno jako śniadanie, jak i lekarstwo na kaca.
Opcja jest jeszcze bardziej interesująca, jeśli pomysł zjedzenia czegokolwiek wydaje ci się całkowicie niemożliwy. Ponadto sok pomidorowy pomaga organizmowi szybciej wchłaniać alkohol.
9. Zupa pho
Ta tradycyjna wietnamska zupa składa się z rosołu, makaronu i mięsa (wołowina, kurczak, flaki). Zupa Pho ma kilka zalet: nawilża organizm i wypełnia układ pokarmowy dobrą warstwą składników odżywczych, złuszczających i przypraw przeciw toksynom.
Uwaga: nie przesadzaj z sosem chili, który towarzyszy temu daniu. Zwykle posiadanie dużo Sriracha ze swoim pho to świetny pomysł.
Z drugiej strony, gdy alkoholowy wieczór osłabia żołądek, lepiej spożywać go z umiarem.
Łyżka i pałeczki w dłoni, rozsądniej jest wybrać limonkę, bazylię, sos Hoisin, kolendrę, cebulę i kiełki fasoli.
10. Pad Thai
Oto kolejny środek, który wykorzystuje kojące właściwości makaronu ryżowego. Pad Thai wypełnia zagłębienie w brzuchu dobrą mieszanką: makaron, jajka, sok z tamaryndowca i pokarmy bogate w białko (krewetki, kurczak lub tofu).
Nie do końca rozumiemy naukowe wyjaśnienie tego problemu. Ale mogę ci powiedzieć, że jest skuteczny przeciwko kacowi.
11. Zupa z kulki macy
Lecznicze właściwości pierogów z macy (chleb azymowy) zostały udokumentowane na przestrzeni dziejów.
Nazywana „żydowską penicyliną” zupa z kluskami z macy może wyeliminować kaca i złagodzić zaczerwienione oczy.
Jeśli jeszcze nie znasz zupy z macy i jej zalet, najwyższy czas spróbować. Ponadto jest to najlepsze „komfortowe jedzenie”, jakie kiedykolwiek wymyślono!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Moje 11 naturalnych wskazówek dotyczących bólu głowy Wypróbowane i godne zaufania.
7 zaskakujących sposobów leczenia kaca.
