Czy wiesz, że kiedy śpisz, Twoje ciało spala kalorie?
Jest to normalne, ponieważ Twoje ciało nadal funkcjonuje.
To jak samochód, który jest nieruchomy, ale silnik nadal pracuje.
Twoje serce nadal bije. Twój mózg jest aktywny. Oddychasz, twoje płuca pracują.
Im więcej śpisz, tym lepiej dla twojego ciała! Idealnie byłoby spać co najmniej 8 godzin w ciągu nocy.
Pozwala organizmowi w pełni zregenerować się po dniu.
Dobra wiadomość jest taka, że możesz poprawić metabolizm swojego organizmu w nocy i spalić więcej kalorii podczas snu.
Jak? ”Lub„ Co? Po prostu zastąp obiad tym octem jabłkowym i napojem cytrynowym.
Dzięki przepisowi tej babci tłuszcz zaczyna się topić, gdy tylko zaczniesz spać. Popatrz :
Składniki
- filiżanka wody
- 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny
- 1 łyżka posiekanej pietruszki
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżki ekologicznego octu jabłkowego
- 1 łyżka miodu
Jak zrobić
1. Wymieszaj wszystkie składniki razem.
2. Wypij ten eliksir na godzinę przed pójściem spać bez kolacji w nocy.
Wynik
A teraz, dzięki tej magicznej miksturze, każdej nocy szybko schudniesz :-)
Oczywiście, aby to zadziałało, konieczne jest zastąpienie obiadu tą miksturą!
W przeciwnym razie wyniki mogą potrwać dłużej, jeśli będziesz nadal normalnie jeść wieczorem.
Ta babcia jest nie tylko skuteczna, ale także świetna dla Twojego organizmu.
Dlaczego to działa?
Ocet jabłkowy pomaga kontrolować głód, a także pomaga modulować poziom cukru we krwi.
Sok z cytryny jest bogaty w kwas cytrynowy i błonnik pektynowy.
Zmniejsza wchłanianie cukru podczas jedzenia i ogranicza magazynowanie tłuszczu.
Cynamon pomaga w dobrym trawieniu, a także pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Ponieważ miód zawiera dużo fruktozy, stymuluje wątrobę i wspomaga trawienie cukru.
Pietruszka jest lekarstwem na przeciwutleniacze i jest bogata w beta-karoten, zeaksantynę oraz witaminy C, K i E.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś sztuczki tej babci, aby schudnąć? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Zapomniany składnik odchudzający: ocet jabłkowy.
Przepis na odchudzający napój detoksykacyjny (ujawniony przez mojego dietetyka).
