Znasz nasiona lnu i ich zalety?
Len to ziarno szczególnie bogate w składniki odżywcze.
Zawiera witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i błonnik normalizujący pracę jelit.
To małe nasionko jest również skuteczne w oczyszczaniu organizmu z toksyn i szkodliwych związków, które nagromadziły się w żołądku.
Nie tylko obniża poziom cukru we krwi, ale także zmniejsza apetyt.
Kwasy tłuszczowe zawarte w tych nasionach aktywują pracę komórek tłuszczowych. Dlatego pomagają w usuwaniu nadmiaru tłuszczu.
Z tych wszystkich powodów nasiona lnu są idealne do łatwej utraty wagi.
Nasiona lnu pomagają w walce z nadmiarem kilogramów i pozwalają na utrzymanie idealnej wagi.
Najlepszym sposobem na skorzystanie z tych zalet jest przygotowanie sobie herbaty z nasionami lnu.
Ta herbata pomoże Ci zdrowo schudnąć bez głodzenia.
I nie martw się, przepis jest bardzo prosty i zawiera tylko 2 składniki. Popatrz :
Składniki
- 3 łyżki nasion lnu
- 1 litr wrzącej wody
Jak zrobić
1. Zagotuj litr wody w czajniku.
2. W rondelku włożyć 3 łyżki nasion lnu.
3. Wlej wrzącą wodę do rondla.
4. Załóż pokrywkę na garnek.
5. Pozostaw tę mieszaninę na noc.
6. Następnego ranka przecedzić mieszaninę przez durszlak. Otrzymasz gęstą, lepką ciecz.
Wynik
I gotowe, Twoje magiczne lekarstwo na odchudzanie i cellulit jest już gotowe :-)
Łatwe do przygotowania, prawda?
Pij na gorąco około 150 ml tego środka 3 lub 4 razy dziennie , pół godziny przed posiłkiem.
Aby go przetransportować, najlepiej użyć termosu takiego jak ten.
Ponieważ herbatę trzeba przygotować wieczorem, można ją spożyć następnego dnia.
Dodatkowe porady
Wiedz, że ważne jest, aby herbata była przygotowywana po staremu. Czemu ? Ponieważ po 24 godzinach aktywne składniki lnu tracą swoją skuteczność.
Pij tę herbatę przez 10 dni z rzędu, a następnie zrób sobie przerwę na 10 dni.
Powtarzaj ten proces, aż będziesz zadowolony z wyniku. Nie używaj tego środka dłużej niż 2 miesiące z rzędu.
Pamiętaj również o piciu dużej ilości wody podczas całego zabiegu.
Pijąc tę herbatę z nasion lnu, zobaczysz, że Twoja skóra stanie się bardziej miękka i zdrowsza.
Pory skóry ulegną zwężeniu, co będzie walczyć z cellulitem.
Środki ostrożności
Nie spożywaj tej herbaty z nasion lnu, jeśli cierpisz na problemy z wątrobą lub kamienie nerkowe.
Nasiona lnu mają działanie przeczyszczające i mogą powodować biegunkę, wzdęcia i bóle brzucha. Kobiety w ciąży powinny oczywiście unikać tego leczenia.
Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem tego domowego środka na odchudzanie.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś tego środka z nasion lnu na łatwą utratę wagi? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Le Marc de Café, skuteczny i bezpłatny antycellulit.
Jak ułatwić utratę wagi dzięki prostej wskazówce?
