Naturalny środek na szybko uspokajający ból mięśni.

Czy masz bóle mięśni?

Normalne, jeśli właśnie wykonałeś wysiłek lub trening!

Jak więc szybko i naturalnie pozbyć się tych bólów?

Na szczęście istnieje środek na złagodzenie bólu mięśni nóg.

Sztuczka polega na wzięciu bardzo gorącej kąpieli i nałożeniu octu . Popatrz :

Aby złagodzić ból mięśni, weź kąpiel i okład z octu

Jak zrobić

1. Zanurz się w przyjemnej, gorącej kąpieli na 30 min.

2. Dodaj dwie szklanki sody oczyszczonej, aby całkowicie się zrelaksować.

3. Nałożyć myjkę nasączoną białym octem na bolesne miejsca.

4. Wmasuj ocet w bolące mięśnie.

Wynik

I gotowe! Twój ból mięśni jest teraz złagodzony :-)

Jeśli nie masz kąpieli w domu, możesz również wziąć bardzo gorący (prawie palący) prysznic. Działa również łagodząc bóle mięśni.

Środek przeciwbólowy tej babci działa jeszcze lepiej z cydrem jabłkowym lub octem winnym, ale i tak jest znacznie droższy niż ocet biały.

Jeśli nie masz myjki, możesz użyć czystego kompresu, ręcznika lub szmatki.

W każdym razie pamiętaj, aby pić dużo wody w trakcie i po treningu.

Twoja kolej...

Czy próbowałeś octu na ból mięśni? Powiedz to w komentarzach, jeśli to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie.

Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.

Również do odkrycia:

11 niesamowitych zastosowań octu jabłkowego.

Jak łatwo uniknąć bólu po ćwiczeniach i nie wydając zbyt dużo?