Herbaty ziołowe, napary, wywary ... Niełatwa nawigacja!
Jednak wiedza o tym, jak coś zmienić, pozwala nam jak najlepiej wykorzystać rośliny zawarte w lekarstwach naszej babci.
Herbatę ziołową nazywamy jakimkolwiek preparatem na bazie roślin macerowanych we wrzącej wodzie.
Istnieją różne sposoby przygotowania tych herbat ziołowych w zależności od rodzaju użytych roślin. W ten sposób odróżniamy wywary od naparów.
1. Odwar
Celem wywaru jest ekstrakcja składników aktywnych z grubych, zdrewniałych części roślin, takich jak kora (brzoza), gałęzie (tymianek), korzenie (waleriana) lub nasiona (len) podczas gotowania woda.
Jak to zrobić: zanurz roślinę w garnku z zimną wodą, a następnie zagotuj wodę. Po zagotowaniu zmniejsz ogień do maksimum.
Pamiętaj, aby przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 do 30 minut. Mówiąc najprościej, im grubsza roślina, tym dłuższy będzie czas gotowania.
Odwar można pić na zimno lub podgrzać.
2. Napary
Napar jest metodą najczęściej stosowaną w ziołolecznictwie (pielęgnacja roślin).
Ta technika przygotowania jest stosowana do liści (mięta), kwiatów (rumianek) i niektórych jagód (żurawina) o cienkiej skórce.
Jak to zrobić: zagotuj wodę. Umieść rośliny w filiżance i zalej je wrzątkiem. Odstaw na 2 do 3 minut, a następnie wypij powstałą mieszaninę.
3. Okres przechowywania
W obu przypadkach otrzymaną mieszaninę można przechowywać maksymalnie przez jeden dzień.
Dlatego radzę przygotowywać tylko taką ilość, jaka jest potrzebna do jednorazowego użycia.
Wiele z naszych nowoczesnych leków uzyskuje składniki aktywne z roślin w naszych ogrodach.
Po co pozbawiać się ich korzyści, skoro przygotowanie domowych środków jest proste i dużo tańsze?
I nawet nie mówię o wpływie działalności firm farmaceutycznych na środowisko.
Nawet jeśli nie mamy w domu ogródka warzywnego, łatwo jest je wyhodować w doniczkach lub znaleźć gotowe do użycia w sklepach ekologicznych lub u zielarzy.
Kolejny sposób na bycie zielonym i gospodarnym!
4. Jak ich używać?
Napary, herbaty ziołowe i wywary mają wiele właściwości zdrowotnych i kosmetycznych.
Oto kilka zastosowań, które możesz zrobić w domu dla herbat ziołowych, naparów i wywarów z roślin. Zrobią ci tylko dobrze. Popatrz :
- 8 najskuteczniejszych naparów zapewniających naturalne leczenie.
- Łagodzić zapalenie spojówek za pomocą naparu z rumianku.
- Twoje włosy są pozbawione blasku? Przygotuj napar z łodyg wiśni.
- Dobra herbata ziołowa na lepszy sen w nocy.
- Egzema: skuteczne lekarstwo babci wiedzieć.
- Przepis na oczyszczającą ziołową herbatę z imbirem detox.
- Przepis na herbatę ziołową na zaparcia.
Środki ostrożności dotyczące stosowania:
Środki babci są bardzo skuteczne w leczeniu drobnych zmartwień dnia codziennego.
Uniemożliwiają nam bieganie do apteki po tak lub nie.
Pamiętaj jednak, że jeśli objawy nie ustąpią, rozsądniej jest skonsultować się z lekarzem.
Twoja kolej...
A ty, jaka jest herbata ziołowa, która leczy Cię najlepiej? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
63 Niezbędne rośliny lecznicze do leczenia.
Zestaw pierwszej pomocy oparty na 12 roślinach leczniczych.
