Latem uwielbiam ogórki! Świeży, gasi pragnienie i jest lekki.
A ze wszystkimi jego zaletami to zabieg na dobre samopoczucie organizmu!
Problem w tym, że nigdy nie wiesz, co zrobić z peelingami ...
Rezultat, trafiają do kosza ... Szkoda!
Na szczęście znajomy dietetyk dał mi 2 pyszne, łatwe do wykonania przepisy na użycie skórki ogórka .
Te przepisy są świetne i gotowe w maksymalnie 5 minut. Idealny na lato! Popatrz :
1. ODŚWIEŻAJĄCA WODA DETOKSYKACYJNA
Mogę powiedzieć, że ten chłodny napój to prawdziwa rozkosz, zwłaszcza gdy jest gorąco!
I jest znacznie lepszy niż te modne napoje detoksykujące o wątpliwym składzie.
Nie wspominając o tym, że jest znacznie tańszy, a nawet darmowy!
Składniki
- 1 duża garść organicznych skórek z ogórka
- 2 organiczne skórki z limonki
- 1 ekologiczną skórkę z cytryny
- 2 gałązki mięty
- 1 litr wody źródlanej lub gazowanej
Jak zrobić
- Zacznij od umycia ogórka, mięty, limonki i cytryny. Jeśli warzywa nie są ekologiczne, użyj sody oczyszczonej, aby usunąć jak najwięcej pestycydów.
- Ogórek obrać, a następnie ułożyć skórki na dnie karafki.
- Zdejmij skórkę z cytryn za pomocą skórki lub obieraczki. Skórka będzie wtedy większa.
- Weź dwie skórki z limonki i jedną z cytryny i włóż je do karafki.
- Weź liście mięty i włóż je również do karafki.
- Wystarczy tylko polać mieszaninę wodą źródlaną lub gazowaną.
- Włóż karafkę do lodówki na 1 do 2 godzin, aby wypić bardzo zimny napój i pozwolić na zaparzenie się składników.
Proszę bardzo, Twój domowy orzeźwiający napój detoksykacyjny jest już gotowy :-)
2. ZUPA Z OGÓRKA NA ZIMNO
Ta zupa jest idealną przystawką, gdy jest gorąca. Jest tak lekki, jak orzeźwiający.
Jest to bardzo ekonomiczne i łatwe w przygotowaniu danie. Gotowe w 5 minut. Każdy uwielbia to w domu!
A wszystko to z kilkoma skórkami ogórka! To naprawdę bardzo ekonomiczny i zapobiegający odpadom przepis.
Składniki na 4 osoby
- skórki z 5 ogórków
- 1 słodka cebula
- 1/2 pęczka kolendry
- 2 jogurty greckie
- 10 cl oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka curry
Jak zrobić
- Cebulę obrać i drobno pokroić. Aby uniknąć płaczu, skorzystaj z tych skutecznych wskazówek.
- Umyj kolendrę i posiekaj. Odłóż jedną trzecią do pojemnika.
- Następnie wlej dwa jogurty do blendera przed dodaniem oliwy z oliwek.
- Dodać rozmrożone obierki, 2/3 kolendry, cebulę i curry. Nie zapomnij o soli i pieprzu według własnego uznania.
- Rozpocznij mieszanie mieszanki, wybierając niską prędkość. Następnie zwiększ prędkość.
- Kontynuować mieszanie przez 2 minuty, czas potrzebny do uzyskania bardzo gładkiej i jednorodnej konsystencji.
- Wlej zupę do 4 misek i udekoruj odrobiną posiekanej kolendry na wierzchu.
- Aby zupa była świeża, dodaj 1 lub 2 kostki lodu do miski.
No proszę, twoja zupa ze skórki ogórka jest już gotowa :-)
Dodatkowe porady
- Aby wyczyścić blender, oto wskazówka, aby był całkowicie czysty w ciągu 2 minut.
- Jeśli nie możesz znaleźć kolendry, możesz ją zastąpić miętą lub nawet pietruszką.
- Ponieważ rzadko jemy 5 ogórków naraz, radzę zamrozić skórki ogórków na bieżąco. Po prostu włóż je do zamrażarki.
Przed rozpoczęciem przepisu wyjmij je z zamrażarki, aby delikatnie rozmrozić. W ten sposób będziesz miał tego dość.
Twoja kolej...
Czy wypróbowałeś te 2 przepisy babci na stosowanie skórki z ogórka? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
13 zastosowań ogórka, których nikt nie wie.
Jak uprawiać ogórki w pionie, aby mieć więcej przy MNIEJSZEJ przestrzeni.
