Ilekroć dążymy do celu w życiu, nie jesteśmy już w chwili obecnej.
Jednak to tutaj, w teraźniejszości, toczy się prawdziwe życie. To jedyna rzecz, jaka istnieje. Przyszłość jeszcze nie istnieje, a przeszłość już minęła.
Jedynym naprawdę interesującym czasem do życia jest chwila obecna. I zwykle tam znajdziesz to, czego szukasz.
Są ludzie, którzy wręcz przeciwnie, powiedzą Ci, że jeśli chcesz być szczęśliwy i odnosić sukcesy, musisz koniecznie osiągnąć określone cele lub osiągnąć pewne rzeczy.
Postaraj się odejść od tych „wskazówek”, pomyśleć o tym z wypoczętą głową i przede wszystkim zdecydować sam.
Może po przeczytaniu tego artykułu będziesz miał inne zdanie na temat otrzymanych recenzji:
1. Bieganie za snem
Zanim zaczniesz gonić za marzeniem, upewnij się, że jest to TWOJE marzenie! Byłbyś zdziwiony, jak wielu ludzi myli marzenia innych ludzi ze swoimi.
W rezultacie ci ludzie nigdy nie dostają tego, czego chcą, ponieważ chcą stać się kimś, kim naprawdę nie są.
Na przykład mam przyjaciółkę imieniem Anne, która spędza dni w pracy, której nienawidzi. Została asystentką dentystyczną, ponieważ jej matka chciała, żeby robiła tak, jak jej starsza siostra Sophie.
Jednak Sophie poszła tą drogą, ponieważ pewnego dnia na uniwersytecie siedząca obok niej młoda dziewczyna powiedziała do niej „a dlaczego nie zostaniesz asystentką dentystyczną?”. ”.
Kilka miesięcy później Sophie wyszła za mąż za bogatego dentystę: nigdy nie musiała pracować. Ania wykonuje ten zawód od 30 lat. Życie toczy się tak małymi ...
Anne nigdy nie wymyśliła siebie na nowo. I nie jest jedyna. Wielu z nas nie prowadzi takiego życia, jakiego naprawdę pragniemy.
Pierwszym żalem ludzi na łożu śmierci jest to, że nie realizowali SWOICH marzeń. Nie bądź taki jak oni!
Jeśli twoje życie składa się z obowiązków i masz w sobie marzenia innej osoby, weź odwagę w obie ręce i wymyśl siebie na nowo!
Robienie czegoś, co NAPRAWDĘ kochasz przez kilka godzin w tygodniu, może uczynić twoje życie lepszym, a może nawet zmienić sytuację. To tak, jakbyś nadał swojemu życiu nowy kierunek.
2. Biegnij za ochroną
„Na tym świecie nic nie jest pewne oprócz śmierci i podatków. "- Benjamin Franklin
Według słownika bezpieczeństwo to „stan bycia chronionym lub chronionym przed krzywdą”. Problem z ciągłym poszukiwaniem bezpieczeństwa polega na tym, że nie istnieje!
A jeśli sprzedasz za to swoją duszę, na pewno tego pożałujesz.
Mam innego znajomego, który kupuje dom z kobietą, której nie lubi i która źle go traktuje, żeby się „rozgrzać”.
Moja przyjaciółka ubiega się o pracę znacznie poniżej jej umiejętności, aby mieć pewność, że otrzyma stabilną pensję, mimo że ostatnim razem jej praca sprawiła, że zachorowała i musiała pozostać bez pracy przez kilka miesięcy.
Prawda jest taka, że strach przed zmianą i chęć pozostania w naszej strefie komfortu za wszelką cenę utrudnia rozwój osobisty.
Każdy z nas ma w życiu cel. Jednak większość z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, ponieważ byliśmy zmuszeni dostosować się do cudzego wyobrażenia o nas.
Rozwijaj się i podejmuj ryzyko, jeśli chcesz wiedzieć, co naprawdę przyprawia Cię o bicie serca.
3. Biegnij za pieniędzmi
„Realizuj swoje pasje, a pieniądze przyjdą. Po zdobyciu pieniędzy nigdy nie znajdziesz swoich pasji. "- Colin Wright
Wszyscy musimy wiązać koniec z końcem i dobrze się bawić, ale pogoń za pieniędzmi nigdy nikogo nie uszczęśliwiła.
Znajomy buddyjski mnich powiedział mi, że większość darowizn dla domów dziecka w krajach trzeciego świata pochodzi od zamożnych ludzi, którzy odczuwają ogromny brak w swoim życiu, jakby to nie miało sensu.
Badania przeprowadzone przez psychologa i ekonomistę Daniela Kahnemana i Angusa Deatona, ekonomistę z Princeton, wykazały, że szczyt szczęścia wynosi około 70 000 euro rocznie. Poza tą kwotą szczęście nie ma już żadnego związku z pieniędzmi.
Inne badania pokazują również, że ludzie są szczęśliwsi, kiedy wydają pieniądze na pomoc innym ludziom, a nie tylko dla siebie.
Oczywiście wszyscy potrzebujemy pieniędzy do życia, ale pogoń za pieniędzmi może odciągnąć Cię od prawdziwych pasji, co sprawi, że poczujesz się spełniony i może pozostawić uczucie pustki.
Uprość swoje życie, rób to, co kochasz, myśl o innych, a pieniądze i szczęście przyjdą.
4. Bieganie za dobrami materialnymi
Wielu z nas myśli, że możemy być szczęśliwi mając duży dom, nosząc designerskie ciuchy, jeżdżąc nowym samochodem co 5 lat i mając więcej butów niż cała armia.
Ale w rzeczywistości pogoń za dobrami materialnymi jest jednym ze sposobów na wypełnienie pustki w naszej egzystencji.
Badania pokazują, że cieszymy się, gdy wydajemy pieniądze na pozytywne doświadczenia, które pozostawiają ślad w naszej duszy.
Może to być piękny spektakl, wakacje, a nie wymienne rzeczy, takie jak nowa sofa lub kolejny naszyjnik lub torba.
Dlatego następnym razem, gdy będziesz chciał wyremontować swój salon lub zmienić samochód, zastanów się nad wycieczką, pójściem do teatru lub wycieczką samochodową.
5. Bieganie po pracy
„Wystrzegajcie się ubóstwa intensywnego życia. "- Sokrates
Amerykanie spędzają najwięcej czasu w pracy, uzyskując najniższą liczbę płatnych urlopów spośród wszystkich krajów rozwiniętych.
A ci, którzy mają szczęście, że nadal mają pracę, dodali dodatkowy dzień do tygodnia pracy, ponieważ teraz sprawdzają pocztę e-mail i rozmowy biznesowe z domu.
Czy to właśnie nas czeka we Francji? Czy jesteśmy skazani na nieuchronne wciskanie się w to, czego nie mogliśmy robić w wolnym czasie i odkładanie na bok prywatności?
Drugim żalem tych, którzy są na łożu śmierci, jest to, że pracowali zbyt ciężko i zbyt intensywnie.
Liczne badania naukowe pokazują, że robienie przerw w ciągu dnia prowadzi do lepszej produktywności niż długie godziny pracy.
To samo dotyczy wakacji: są one niezbędne dla zdrowia i korzystnie wpływają na Twoje życie zawodowe. Wracasz w lepszej formie, możesz zrobić więcej w krótszym czasie.
Zamiast więc pracować jak szaleniec i zawsze robić więcej w życiu i tak już zbyt zajętym, by nadrobić stracony czas, spróbuj zwolnić, medytować, uprawiać jogę, spacerować, rozmawiać z przyjaciółmi, prowadź dziennik i ciesz się naturą. Będziesz szczęśliwszy i zdrowszy.
6. Bieganie za doskonałym pięknem
„Aby mieć piękne oczy, spójrz na piękno w oczach innych ludzi. Aby mieć piękne usta, mówić tylko piękne rzeczy i mieć piękny wygląd, chodź z pewnością, że nigdy nie jesteś sam. "- Audrey Hepburn
Wielu mężczyzn i kobiet wywiera na siebie dużą presję, aby dobrze wyglądać. W efekcie chodzimy na siłownię, farbujemy włosy, a nawet wykonujemy operacje korekcyjne.
W 2010 roku we Francji przeprowadzono 511 000 operacji plastycznych. Problem w tym, że fizyczne piękno z czasem zanika. To, za czym powinniśmy gonić, to wewnętrzne piękno.
Moją partnerką na siłowni jest kobieta po sześćdziesiątce. I jest jedną z najpiękniejszych kobiet, jakie znam. Dobrze się odżywia, dba o siebie, a także koncentruje swoją uwagę na ludziach, którzy muszą uczynić świat, w którym żyje, lepszym miejscem. Po prostu świeci.
7. Bieganie za młodzieżą
„Nigdy nie jesteś za stary, aby postawić sobie inny cel lub marzyć o nowym śnie. „- CS Lewis
Żyjemy w społeczeństwie, które ma obsesję na punkcie młodości: wielu z nas wpada w panikę, gdy patrzymy w lustro i widzimy w swoim odbiciu opadające powieki i siwe włosy.
Nic nie jest wieczne i to dobrze. Biegając za młodością często tracimy z oczu, że z wiekiem przychodzi mądrość. Uczymy się na własnych błędach, dokonujemy lepszych wyborów i jesteśmy bardziej wierni sobie.
Zamiast próbować znaleźć Źródło Młodości, skup swoją energię na podążaniu za sercem. Nigdy nie jest za późno. Martin P.Levin spełnił swoje marzenie o pójściu na studia prawnicze w wieku 61 lat. W wieku 90 lat nadal praktykuje prawo.
Pierre-Auguste Renoir, cierpiący na artretyzm, kontynuował malowanie pędzlem przyczepionym do dłoni. Co byś zrobił, gdybyś miał odwagę wiedzieć, co jesteś w stanie osiągnąć, niezależnie od wieku? W tym tkwi twoja prawdziwa witalność.
8. Uruchom po zatwierdzeniach
„Pamiętaj, nie musisz nikomu niczego wyjaśniać ani udowadniać. Jeśli ludzie nie akceptują Cię takim, jakim jesteś, czas iść dalej. „- Cath B Akesson
Szukanie aprobaty ludzi to strata czasu i energii. To, czego potrzebujemy, to nasza własna aprobata.
Trzeci żal ludzi na krawędzi śmierci polega na tym, że nie mieli odwagi wyrazić swoich prawdziwych uczuć, że nie wiedzieli, jak wziąć odpowiedzialność za swoje wybory i pochowali ich, aby zachować wokół siebie spokój.
Nie zrobiłeś nic złego. Niektórzy ludzie cię nie lubią lub nie wierzą w twoje pomysły, to wszystko. Nie dlatego musisz się zmieniać.
Drugim cudownym efektem samoakceptacji jest to, że wszystkie te małe rzeczy, które chciałeś poprawić w sobie, ostatecznie zmieniają się same. Blokująca cię nienawiść do samego siebie? Akceptacja siebie uzdrowi cię.
9. Bieganie za miłością
" Kocham mojego męża. Wiedziałem, że to moja prawdziwa miłość, ponieważ z nim mogłem być naprawdę sobą. - Idina Menzel, amerykańska aktorka, piosenkarka i autorka tekstów.
Kiedy szukasz miłości w zbyt oczywisty sposób, często przyciągasz niewłaściwych ludzi. Najprawdopodobniej skończysz z narcyzem, który domaga się ciągłego podziwu i uwagi, ale nie daje ci nic w zamian.
To gorączkowe poszukiwanie miłości staje się zatem niezdrowe i wyczerpujące. I w końcu zranisz się.
Prawdziwa miłość puka do twoich drzwi, gdy przestajesz szukać jej poza sobą i zamiast tego skupiasz się na sobie, akceptując swoje wady i cechy. Co możesz zrobić, aby być bardziej autentycznym i wreszcie zaakceptować siebie?
Może mógłbyś zapisać się na lekcje dramatu improwizowanego, nauczyć się rysować lub dołączyć do grupy pieszej.
Zwiększy to szanse na spotkanie osób o podobnych poglądach. Kiedy ujawniasz się takim, jakim jesteś, zamiast się ukrywać, dajesz miłości prawdziwą okazję do spotkania się z tobą.
10. Bieganie za ludźmi
„Nie biegaj za ludźmi. Bądź sobą. Rób to, co musisz zrobić i ciężko pracuj. Przybędą do ciebie właściwi ludzie - ci, którzy naprawdę będą pasować do twojego życia. I zostanie. "- Will Smith
Jeśli musisz walczyć o utrzymanie związku lub przyjaźni, prawdopodobnie najlepiej będzie pozwolić tej osobie odejść. Nie wszystkie relacje są zdrowe. Naucz się odróżniać.
Według George'a Simona, autora Sheep's Clothing , uważaj na ludzi, którzy próbują cię kontrolować, którzy łamią twoje ego, aby dostać to, czego chcą, kłamią, ignorują cię, sprawiają, że czujesz się winny, poniżają cię, udają ofiarę. lub sprawić, że zwątpisz w siebie.
Te „wampiry” wysysają z ciebie energię. Jeśli uczciwie ocenisz swoje obecne przyjaźnie i członków rodziny, prawdopodobnie zauważysz jednego lub dwóch.
Zamiast gonić za nimi i próbować za wszelką cenę utrzymać te relacje, postaw między sobą pewien dystans. I zbliż się do swoich prawdziwych przyjaciół.
Czwarty żal ludzi, którzy umrą, to fakt, że byli zbyt zajęci, aby spotykać się z przyjaciółmi tak bardzo, jak by sobie tego życzyli.
Prawdziwy przyjaciel to ktoś, do kogo możesz zwrócić się o współczucie, radę, wsparcie lub kochające ucho, kiedy ich potrzebujesz, komu możesz się zwierzyć prawie ze wszystkiego iz kim możesz być sobą. .
Nie musisz za nimi biegać, bo już tam są. Pozostań z nimi w kontakcie i poświęcaj im swoją niepodzielną uwagę.
11. Śledź to, co zyskuje na popularności
„Zapytaj siebie, co cię kręci, a potem zrób to. Ponieważ świat potrzebuje żywych ludzi! - Howard Thurman
Społeczeństwa konsumenckie, w których żyjemy, zachęcają nas do kupowania coraz większej ilości rzeczy. Dlatego zawsze kusi nas, aby kupić najnowsze modne gadżety, aby podążać za najnowszą modą.
Problem w tym, że jeśli zawsze gonimy za najnowszą furią, możemy stracić poczucie tego, kim naprawdę jesteśmy i co nas napędza.
Inny mój przyjaciel o imieniu David był zmęczony byciem prawnikiem. Zdał sobie sprawę, że tak naprawdę chciał zostać fotografem.
Zaczął robić zdjęcia podczas przerwy obiadowej, po pracy, aż w końcu kilka udało mu się sprzedać. Robienie pięknych zdjęć nadaje sens jego życiu i napełnia go radością.
Bądź wolnym myślicielem i idź do tego, kto podsyca twój wewnętrzny ogień. Może to być słuchanie muzyki z lat 60., oglądanie starych filmów, pisanie, malowanie, robienie zdjęć….
A jeśli zdecydujesz się na zakup nowego aparatu, pamiętaj, że napędza Cię robienie zdjęć, a nie samo urządzenie.
12. Bieganie za szczęściem
„Nie muszę szukać niezwykłych chwil, aby znaleźć szczęście. Jest tam, właśnie tam, jeśli poświęcam mu swoją uwagę i wiem, jak być wdzięcznym. - Brené Brown
Pogoń za szczęściem, ciężko pracując dzisiaj, aby jutro otrzymać nagrody, nie czyni ludzi szczęśliwszymi.
Szczęście to wybór. Aby go znaleźć, rób to, co daje Ci natychmiastową przyjemność ORAZ pomaga osiągnąć ważne, długoterminowe cele.
Piąty żal ludzi na łożu śmierci polega na tym, że chcieliby dać sobie wybór, aby być szczęśliwszymi. Zamiast tego utknęli w starych wzorcach, z których udawali, że są szczęśliwi, kiedy tak nie jest.
Bądź ze sobą szczery i planuj, aby być szczęśliwym, robiąc rzeczy, które kochasz i robisz każdego dnia. Pozwoli ci to prowadzić do życia, które jest naprawdę tym, kim jesteś. Miej świadomość swojego szczęścia i podążaj za swoim szczęściem.
Proszę bardzo, teraz znasz 12 rzeczy, które warto przestać biec, aby być szczęśliwym :-)
A co z tobą, czy zamierzasz przestać gonić za tymi rzeczami? A może znasz inne rzeczy, w których możesz przestać gonić? Daj nam znać, co myślisz w komentarzach. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie! :-)
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
8 rzeczy, które należy powiedzieć dzieciom, aby były szczęśliwe.
8 rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią inaczej.
