Nie jest łatwo znaleźć pomysły na codzienne posiłki dla całej rodziny!
Oryginalne pomysły, wyważone i oczywiście niedrogie.
Tak, nie ma mowy o wysadzaniu budżetu na żywność, gdy wszyscy jedzą w domu rano, w południe i wieczorem ...
Więc co robić podczas jedzenia w zamknięciu?
Aby ułatwić Ci życie, wybraliśmy dla Ciebie 30 prostych i szybkich przepisów na rodzinne przepisy.
W ten sposób możesz łatwo i bez rozbijania banku przygotować swoje menu na cały tydzień! Popatrz :
1. Makaron z chorizo
Makaron z chorizo to zmiana ze spaghetti na klopsiki i jest równie dobry. A to kosztuje jeszcze mniej! A to przepis, który możesz zrobić bez piekarnika. W 10 minut Twoje danie jest gotowe i wszyscy się nim cieszą. Sprawdź przepis tutaj.
2. Ciasto pikantne
Ciasto pikantne jest dostępne w wielu wersjach. Wynik, nigdy się tym nie męczymy. W towarzystwie zielonej sałaty jest ekonomicznym i łatwym do wykonania kompletnym daniem. Możesz nawet przygotować go z wyprzedzeniem! Do Ciebie należy wybór przepisu, który najbardziej Ci się podoba: ciasto z suszonych pomidorów, ziemniaczane ciasto z cukinii, grzybowe lub szynkowo-oliwkowe.
3. Domowa zupa
Zupa to lekki, łatwy do przygotowania wieczorny posiłek. A co może być bardziej ekonomiczne i zdrowe podczas porodu? Jeśli jesteś studentem, pomyśl o tym! Zupa z soczewicy, francuska zupa cebulowa, kapuśniak, zupa z dzikiego czosnku, azjatycka zupa pho, zupa z cukinii Laughing Cow (te dzieciaki to uwielbiają!), Zupa z dyni lub z porami. Zaletą jest to, że jest tak wiele przepisów, że nigdy się nimi nie znudzi. A smakosze zawsze mogą mu towarzyszyć z domowymi grzankami, bekonem, serem ...
4. Makaron z pesto
Chcesz zaskoczyć swoją rodzinę? Zrób więc makaron z domowym sosem pesto. Jest gotowy w 5 minut i bardzo łatwy do zrobienia. Oto przepis tutaj. A nawet bardziej oryginalne i ekonomiczne: dlaczego nie spróbować zrobić pesto z pokrzywy?
5. Omlet z szynki
Mniam! Dobry omlet! Jeśli nie wiesz, co dziś zjeść, jest to proste, szybkie, szybkie i ekonomiczne danie. Jajka są oczywiście potrzebne, ale możesz do nich dodać co tylko zechcesz: szynkę, ser, pieczarki, paprykę, ziemniaki, aromatyczne zioła ... Odkryj przepis tutaj. Aby mieć pewność, że odniesiesz sukces, oto 7 sekretów gotowania. A w wersji hiszpańskiej daje tortillę! Możesz nawet spróbować słodkiej wersji: omlet z dżemem.
6. Quinoa tabbouleh
Masz dość tabbouleh? Więc zrób sobie tabbouleh ... komosy ryżowej! To lekki przepis rodzinny. Ten prosty przepis, który zastępuje kaszę manną, jest bogaty w białko roślinne i bezglutenowy. Ponadto jest praktyczny, ponieważ możemy go przygotować do przodu. Sprawdź przepis tutaj.
7. Quiche z porem
To danie rodzinne w najwyższym stopniu! To także ekonomiczny pomysł na posiłek dla całej rodziny. Prawdopodobnie znasz quiche Lorraine. Ale dlaczego by nie zmienić tego trochę, robiąc quiche z porem? To tani i łatwy przepis na gotowanie w piekarniku. Odkryj przepis tutaj. Możesz także urozmaicić przyjemności, robiąc quiche z cukinii, cebuli i koziego sera lub placek warzywny.
8. Curry z kurczaka z mlekiem kokosowym
Chcesz trochę egzotyki w swojej kuchni? Oto prosty przepis na curry z kurczaka z mlekiem kokosowym. Dzięki temu ekonomicznemu przepisowi zadziwisz swoją rodzinę ... i sprawisz, że podróżują! Sprawdź przepis tutaj.
9. Ciasto pasterskie
Kolejny pyszny tradycyjny przepis rodzinny! Ciasto pasterskie to łatwe i niedrogie danie rodzinne. Ponadto możesz użyć nawet resztek mięsa lub zrobić je z confit z kaczki. Sprawdź przepis tutaj.
10. Cheeseburger w stylu amerykańskim
Dzieci to uwielbiają! Spójrzmy prawdzie w oczy, dobry domowy cheeseburger jest po prostu dobry. Oto przepis. Czy Twoje dzieci wolą Big Maców McDo? Nie ma problemu. Zrób im hamburgera ze słynnym sosem Big Mac. Oto sekretny przepis. A dla odmiany i jedz mniej mięsa (i oszczędzaj pieniądze), oto 8 przepisów na pyszne domowe burgery wegetariańskie.
11. Placki ziemniaczane
Małe naczynia wkładamy do dużych z tym przepisem na placki ziemniaczane! Łatwe w wykonaniu, robione są z ziemniaków, pomidorów, fety i aromatycznych ziół. I to jest uczta! Sprawdź przepis tutaj.
12. Sałatka ryżowa
Ta sałatka ma podwójną zaletę: jest ekonomiczna i zadowoli wszystkich! Dodatkowo do jego przygotowania możesz wykorzystać resztki ryżu z dnia poprzedniego. Wygodne i ekonomiczne! Sprawdź przepis tutaj. Aby zaspokoić duże apetyty, polecam te sycące przepisy na sałatki.
13. Zapiekanka z kurczaka i sera
Zapiekanka jest zawsze łatwym daniem do przygotowania w piekarniku na wieczór. W zależności od upodobań i zawartości lodówki możesz zmieniać przepisy. Więc co dziś wieczorem ugotujesz: zapiekankę z resztkami ryżu, zapiekankę z cukinii, zapiekankę z kurczaka i brokułów, zapiekankę z kalafiora, zapiekankę z dyni, zapiekankę ze szpinaku?
14. Kurczak z kolendrą
Zabierz kubki smakowe swojej rodziny w podróż dzięki temu inspirowanemu meksykańskiemu przepisowi: kurczak z kolendrą. Tak pyszny i tak łatwy w przygotowaniu, że szybko znajdzie się w Twoim menu na tydzień. Sprawdź przepis tutaj.
15. Tosty w piekarniku
Brak czasu lub ochoty na gotowanie? Więc zrób croque-monsieur! Każdy to uwielbia, jest ekonomiczny i szybki i łatwy do zrobienia. Co wiecej ? Poza tym nie ma potrzeby korzystania z opiekacza do kanapek z tym przepisem na kanapki pieczone w piekarniku! Sprawdź przepis tutaj.
16. Slow Cooker Chicken Stroganoff
Wspaniałą rzeczą w tym Slow Cooker Chicken Stroganoff jest to, że po prostu wkładasz wszystkie składniki do wolnej kuchenki ... i nie dbasz o nic. Wygodne, prawda? I pyszne! Sprawdź przepis tutaj.
17. Burrito z kurczakiem i awokado
Łatwe i szybkie w przygotowaniu, te burrito z awokado z kurczakiem są naprawdę pyszne i łatwe do wykonania. Po prostu ugotuj kurczaka i pokrój wszystko na kawałki. Za 15 minut jest gotowe. I hop, każdy sobie pomaga! To zabawne i praktyczne! Moja rada ? Planuj duże ilości, bo te burrito będą wielkim hitem! Sprawdź przepis tutaj.
18. Puree ziemniaczane
Do mięsa, pieczonego kurczaka lub pieczeni wieprzowej, puree ziemniaczanego jest idealny: łatwy do wykonania, tani i dobry! A dzięki temu przepisowi nie można tego przegapić!
19. Tosty z pizzy z kozim serem
Każdy zna pizze. Ale czy znasz tost z pizzy z kozim serem? To świetny pomysł na szybki i niedrogi posiłek. To ulubiony przepis ucznia! Sprawdź przepis tutaj.
20. Kalafior pieczony w piekarniku
W dobrych restauracjach stał się wielkim klasykiem: kalafior pieczony w piecu. Dlaczego więc nie zaprosić go do swojego stołu? Będziesz zaskoczony, jak łatwo i szybko można przygotować ten przepis. I to jest bardzo ekonomiczne. Sprawdź przepis tutaj.
21. Gulasz Wołowy Babci
Ten tradycyjny przepis doskonale nadaje się na rodzinne posiłki. Jest niedrogi, łatwy w przygotowaniu i smaczny. Możesz zrobić dużo z wyprzedzeniem, ponieważ jest jeszcze lepiej podgrzany. Jest super ekonomiczny, a jego przygotowanie zajmuje nie więcej niż 15 minut. Następnie pozwól mu się gotować. Sprawdź przepis tutaj.
22. Pieczone Ziemniaki Z Czosnkiem
Jeśli szukasz pysznego i niedrogiego przepisu, ten Patelnia Ziemniaczana z Czosnkiem i Szczypiorkiem jest idealna. Jest bardzo łatwy w wykonaniu i bardzo ekonomiczny. Sprawdź przepis tutaj.
23. Chili con carne
Wbrew powszechnemu przekonaniu ten przepis nie jest meksykański ... ale teksański! Ale nieważne, bo jest pyszne. Zwłaszcza jeśli lubisz trochę pikantne jedzenie. Ponadto jest to ekonomiczne i łatwe w przygotowaniu danie. Możesz z tego dużo zrobić, bo jest jeszcze lepiej podgrzany. Sprawdź przepis tutaj.
24. Zapiekanka z jajek z boczkiem
Gotowe w mgnieniu oka zapiekanka jajeczna z boczkiem to idealny przepis na szybki i dobrze przyrządzony posiłek. Ponadto po stronie budżetowej trudno zrobić taniej! Sprawdź przepis tutaj.
25. Faszerowana kapusta
Ten tradycyjny przepis niekoniecznie jest najszybszy do wykonania, ale jest bardzo ekonomiczny. I będziesz się tym cieszyć! Sztuczka polega na tym, aby zrobić dużo i zachować resztki na kolejny posiłek. To pyszne, kompletne danie, które uwielbia cała rodzina. Sprawdź przepis tutaj.
26. Domowa wołowina bourguignon
Nasze babcie są przyzwyczajone do szybkiego i dobrego gotowania. Dlatego lubią przepis na wołowinę po burgundzku. Jest to ekonomiczny przepis, szybki w przygotowaniu, który gotuje się przez długi czas. Oto prosty przepis na to danie główne. Spodoba ci się również belgijska wersja boeuf bourguignon: flamandzka carbonade.
27. Domowa ryba panierowana
Ryba panierowana, wszyscy kochają! Zwłaszcza gdy jest domowej roboty. Podawany z ryżem, sukces tego dania głównego jest gwarantowany! Ten ekonomiczny przepis, który jest łatwy do wykonania, traktuje tak samo młodych i starszych.
28. Pieczony filet z morszczuka z sosem cytrynowym
Ryba z grilla jest doskonała dla zdrowia. A morszczuk to jedna z najtańszych ryb. A kiedy dodamy do tego pyszny sos cytrynowy, po prostu się nim cieszymy. Sprawdź ten przepis na światło tutaj.
29. Pulpety z IKEA
Ten przepis na szwedzkie pierogi jest bardzo wygodny do przygotowania na obiad. W 10 minut przygotowałeś posiłek dla całej rodziny. Wygodne, prawda? Nawet lepiej niż w Ikei! Sprawdź przepis tutaj.
30. Krewetki z czosnkiem, miodem i cytryną
Nie jest to najtańszy przepis, ale jest tak pyszny, że szkoda by było się bez niego obejść! Ponadto po 10 minutach Twoje danie jest gotowe. To zdrowy, łatwy i szybki przepis. Dowiedz się tutaj. Jeśli podoba Ci się ten przepis na krewetki czosnkowo-cytrynowe, pokochasz ten przepis na krewetki z miodem i czosnkiem.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś jednego z tych łatwych i niedrogich przepisów? Powiedz nam w komentarzach, czy Ci się podobało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
15 przepisów na gotowanie resztek i zatrzymywanie marnotrawstwa.
8 propozycji posiłków poniżej 2 € na osobę (łatwe, szybkie i tanie).
