W dzisiejszych czasach wiele osób ma żylaki.
Rzeczywiście, ta patologia jest coraz częstsza.
Według badań około 25% kobiet i 10% mężczyzn ma żylaki.
Żylaki charakteryzują się rozszerzeniem żył pojawiających się pod skórą.
Najczęściej żylaki powstają na udach i łydkach, z powodu nieprawidłowego rozszerzenia ścian żył.
W rezultacie powoduje to nieprawidłowe działanie zastawek i zastój przepływu krwi.
Żylaki mogą powodować wiele objawów, w tym:
- uczucie ciężkich nóg,
- bóle,
- zmęczenie,
- nieprzyjemne uczucie w nogach, które tylko ruchy mogą złagodzić i
- uczucie pieczenia.
Co najważniejsze, rozszerzone żyły są widoczne dla oka, a ich brzydki wygląd budzi niepokój wielu osób.
Jakie są przyczyny żylaków?
W większości przypadków żylaki nie mają określonej przyczyny.
Z drugiej strony wiemy, że pewne elementy są powiązane z pojawieniem się niewydolności żylnej:
- dziedziczność,
- czynności, które wymagają długiego stania,
- nadwaga,
- zażywanie tabletek antykoncepcyjnych,
- zaparcia,
- zmiany hormonalne w czasie ciąży,
- dojrzewanie i
- menopauza.
Aby zniknąć żylaki, istnieją bardzo drogie zabiegi medyczne i chirurgiczne.
Ale na szczęście istnieją również alternatywne iw 100% naturalne metody leczenia .
Rzeczywiście, wiele roślin leczniczych jest znanych ze swoich korzystnych właściwości przeciw żylakom.
Tak więc, bez zbędnych ceregieli, oto 10 naturalnych środków, które zmniejszają uczucie ciężkich nóg i sprawiają, że żylaki znikają . Popatrz :
1. Ocet jabłkowy
To jeden z najlepszych sprzymierzeńców w walce z żylakami.
Działając jako naturalny detoksykator w organizmie, ocet jabłkowy poprawia również krążenie krwi.
Dzięki occie jabłkowemu krew zaczyna ponownie normalnie krążyć, co znacznie zmniejsza uczucie ciężkości nóg i pojawianie się żylaków.
Jak zrobić
- Nałóż czysty ocet jabłkowy na dotknięty obszar i delikatnie masuj żylaki. Zabieg wykonuj rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem. Kontynuuj przez kilka miesięcy, aby zmniejszyć rozszerzenie żylaków.
- Wlej 2 łyżeczki octu jabłkowego do szklanki wody i dobrze wymieszaj. Pij tę mieszankę 2 razy dziennie przez co najmniej 1 miesiąc.
Nie masz w domu octu jabłkowego? Oto prosty przepis na zrobienie octu jabłkowego z resztek jabłek!
2. Pieprz Cayenne
Pieprz Cayenne od wieków uznawany jest za cudowny środek na żylaki.
Dzięki wyjątkowej zawartości witaminy C i flawonoidów pobudza krążenie krwi i łagodzi ból w opuchniętych i zablokowanych żyłach.
Jak zrobić
- Wymieszaj 1 łyżeczkę zmielonego pieprzu cayenne w szklance gorącej wody.
- Pij tę mieszankę 3 razy dziennie przez 1 lub 2 miesiące.
3. Oliwa z oliwek
Jeśli preparaty ziołowe są skutecznymi lekami na żylaki, to głównie dlatego, że poprawiają krążenie krwi.
Jednak prosty masaż oliwą z oliwek pobudza krążenie krwi i zmniejsza stan zapalny oraz uczucie bólu.
Jak zrobić
- Wymieszaj oliwę z oliwek i olej witaminy E w równych częściach. Lekko podgrzej, a następnie masuj żylaki tym gorącym olejem przez kilka minut. Powtarzaj ten zabieg dwa razy dziennie przez 1 do 2 miesięcy.
- Jeśli nie masz olejku witaminy E, możesz również zmieszać 4 krople olejku cyprysowego z 2 łyżeczkami gorącej oliwy z oliwek. Masuj tę mieszankę na dotkniętym obszarze.
4. Czosnek
Znany ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych, czosnek pomaga również zmniejszyć objawy żylaków. Ponadto niszczy toksyny obecne we krwi, poprawiając krążenie krwi.
Jak zrobić
1. Drobno posiekaj sześć ząbków czosnku i umieść je w czystym szklanym słoju.
2. Wycisnąć sok z trzech pomarańczy i wlać do słoika.
3. Dodać również dwie łyżki oliwy z oliwek.
4. Pozostaw mieszaninę na około 12 godzin.
5. Wymieszaj słoik i nałóż kilka kropli mikstury na opuszki palców.
6. Podaj miksturę na żylaki przez 15 minut, wykonując okrężne ruchy.
7. Owinąć dotknięty obszar czystą bawełnianą szmatką i pozostawić na noc.
8. Powtarzaj zabieg co noc przez kilka miesięcy.
Surowy czosnek jest dla Ciebie dobry! Dlatego rozważ także dodanie surowego czosnku do swojej codziennej diety.
Do odkrycia: Jeśli jesz czosnek i miód na pusty żołądek przez 7 dni, to właśnie dzieje się w Twoim organizmie.
5. Little Holly (miotła rzeźnicza)
Miotła rzeźnika lub ostrokrzew to ciernisty krzew z małymi gałązkami w kształcie liści i czerwonymi jagodami. Nazywany jest również ostrym bukszpanem , ciernistym mirtem lub cierniem szczura .
Holly jest szczególnie skuteczna w łagodzeniu bólu i niecierpliwości żylaków.
Ponadto ruskogenina zawiera naturalnie ruskogeninę, cząsteczkę używaną do zwężania naczyń krwionośnych ze względu na jej właściwości przeciwzapalne i przeciwelastazowe.
Jak zrobić
Przyjmuj 100 mg kapsułek z jagodami ostrokrzewu 3 razy dziennie.
Wykonane z korzeni rośliny kapsułki ostrokrzewu zawierają witaminy B i C, a także wapń, chrom, magnez, mangan, potas, selen, krzem i cynk.
Kapsułki Holly pomagają zwalczać stany zapalne i zmniejszają rozszerzenie żylaków, a także poprawiają ukrwienie kończyn dolnych.
Uwaga: Ze względu na właściwości zwężające naczynia krwionośne osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub łagodnym rozrostem gruczołu krokowego powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem produktów zawierających ostrokrzew.
6. Witch Hazel
Ten krzew z Ameryki Północnej nazywany jest również oczarem wirginijskim . Jego kora i liście są używane ze względu na ich właściwości zwężające naczynia krwionośne i ściągające (to znaczy napinają tkanki organiczne).
Oczar wirginijski to bardzo skuteczny lek ziołowy wzmacniający ściany naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejszający pojawianie się i objawy żylaków.
Oprócz właściwości ściągających oczar wirginijski zawiera również kwas galusowy i kilka olejków eterycznych, które pomagają zmniejszyć rozszerzenie i ból żylaków.
Jak zrobić
- Zwilż myjkę wodą z oczaru wirginijskiego, której użyjesz do przykrycia dotkniętego obszaru. Powtarzaj ten zabieg 2 do 3 razy dziennie przez 1 lub 2 miesiące.
- Możesz również uruchomić letnią kąpiel wodną i dodać 10 do 20 kropli destylowanego oczaru wirginijskiego. Moczyć w nim nogi przez co najmniej 15 minut. Następnie opłucz nogi czystą wodą i osusz delikatnymi dotknięciami. Zabieg powtarzaj raz dziennie przez 1 lub 2 miesiące.
7. Kasztany jadalne
Kasztanowiec zwyczajny był używany od wieków jako środek na żylaki.
Uważaj, tego nasionka nie należy mylić z jadalnym kasztanem, który jest owocem kasztanowca.
Kasztanowiec ma właściwości przeciwzapalne i zmniejsza obrzęk żył, dzięki czemu pomaga zwiększyć napięcie ścian i zniknąć żylaki.
Wśród związków zawartych w ekstrakcie z nasion kasztanowca znajdziemy aescynę, która zwiększa elastyczność żył i blokuje enzymy, które mogą uszkadzać ściany naczyń włosowatych.
Jak wynika z kilku badań klinicznych, wyciąg z kasztanowca jest skutecznym krótkotrwałym leczeniem objawów żylaków.
Jak zrobić
- Żel z kasztanowca można łatwo znaleźć w sklepach ekologicznych. Nakładaj ten żel na dotknięty obszar 2 razy dziennie. Stosowany regularnie żel z kasztanowca pomaga radykalnie zmniejszyć obrzęk i ból nóg.
- Możesz również użyć kapsułek z kasztanowca. Najczęściej stosowana dawka to 300 mg dwa razy dziennie. Nigdy nie bierz surowego kasztanowca, ponieważ zawiera duże ilości eskuliny, znanego związku toksycznego.
Uwaga: ten środek nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
8. Pietruszka
Pietruszka jest bogata w witaminę C, silny przeciwutleniacz, który wspomaga produkcję kolagenu i pomaga w regeneracji i tworzeniu się komórek.
Pietruszka zawiera również rutozyd (3% jej liści). Związek ten odgrywa istotną rolę we wzmacnianiu naczyń włosowatych, dzięki czemu jest bardzo przydatny w łagodzeniu objawów żylaków.
Jak zrobić
1. Posiekaj garść świeżej pietruszki i gotuj w 25 cl wody przez 5 min.
2. Zdjąć z ognia, przykryć i ostudzić, aż roztwór będzie letni.
3. Przefiltrować przez sito.
4. Dodaj 1 kroplę olejku różanego i 1 kroplę maceratu z nagietka lekarskiego ( Calendula officinalis ).
5. Pozostaw roztwór na kilka minut w lodówce.
6. Za pomocą wacika nałóż roztwór na dotknięty obszar.
7. Aby zniknęły żylaki, zabieg powtarzaj codziennie przez kilka miesięcy.
Staraj się też jak najczęściej jeść surową pietruszkę.
9. Liście czerwonych winorośli
Liście czerwonych winorośli mają wysoką zawartość flawonoidów, znanych ze swoich dobroczynnych właściwości na żyły.
Ale to nie wszystko. Liście czerwonego winorośli dzięki swoim właściwościom ściągającym, przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i homeostatycznym są bardzo skutecznym lekarstwem na żylaki.
Jak zrobić
1. Gotować 15 g liści czerwonej winorośli w 1 litrze wody przez 10 do 15 minut.
2. Pozwól mu strome przez kilka minut, aż roztwór stanie się letni.
3. Wlej wszystko do małej miseczki i zanurz stopy w tej kąpieli przez 5 minut.
4. Teraz umieść stopy w misce z zimną wodą na 10 sekund.
5. Powtórz ten zabieg 3 lub 4 razy z rzędu, zawsze kończąc kąpielą stóp w zimnej wodzie.
6. Następnie masuj nogi olejem rycynowym, zaczynając od dołu do góry.
7. Na koniec połóż nogi w uniesionej pozycji na kilka minut.
Jako alternatywę leczenia, pamiętaj, że w sklepach ekologicznych lub tutaj w Internecie są również kapsułki z liści czerwonych winorośli.
10. nagietka ( Calendula officinalis )
Nagietek to nie tylko piękny kwiat. Ta roślina lecznicza, bogata we flawonoidy i witaminę C, stymuluje produkcję kolagenu oraz wspomaga regenerację i tworzenie komórek.
Co najważniejsze, nagietek poprawia krążenie krwi, łagodząc w ten sposób różne objawy żylaków.
Jak zrobić
1. Garść kwiatów nagietka gotować w 1 litrze wody przez 5 minut.
2. Namocz kawałek bawełnianej szmatki w tym roztworze, którego użyjesz do przykrycia dotkniętego obszaru.
3. Odczekaj, aż tkanina całkowicie ostygnie.
4. Powtarzaj ten zabieg kilka razy dziennie przez kilka miesięcy, aż zauważysz poprawę.
A jeśli masz trochę w ogrodzie, wiedz, że możesz też jeść płatki nagietka.
Wynik
I gotowe, z tymi 10 lekarstwami dla babci, będziesz w stanie zmniejszyć obrzęk i ból związany z żylakami :-)
Ale przede wszystkim te ziołowe preparaty pomogą Ci usunąć te paskudne rozszerzone żyły!
Ponadto należy pamiętać, że istnieje kilka zabiegów zapobiegawczych, które zapobiegają pojawianiu się żylaków.
W szczególności wskazane jest regularne spacery, jazda na rowerze lub pływanie.
Rzeczywiście, te ćwiczenia fizyczne ułatwiają powrót żylny nóg do serca.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś tych naturalnych środków na żylaki? Powiedz nam w komentarzach, czy był skuteczny. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
63 Niezbędne rośliny lecznicze do leczenia.
Zestaw pierwszej pomocy oparty na 12 roślinach leczniczych.
