Zapomniany składnik odchudzający: ocet jabłkowy.

Pigułki, tłumiące apetyt, wszelkiego rodzaju substytuty, rynek odchudzający to dla producentów prawdziwa żyła złota.

A co gdybym ci powiedział, że ocet jabłkowy rozpoznał właściwości odchudzające, ale niestety popadł w zapomnienie?

Chcesz je poznać? Więc chodź za mną.

Ocet jabłkowy na odchudzanie

Prawdziwy koncentrat składników odżywczych

Ocet jabłkowy zawiera ponad 30 składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

- Wiele minerałów: fosfor, wapń, żelazo, magnez, bor, siarka, miedź, selen, sód ...

- Witaminy: B, C, D, E.

- Niezbędne kwasy.

- Pektyna, doskonały naturalny środek tłumiący apetyt dzięki obecności jabłek w składzie.

Uznane korzyści

Punkt pierwszy: jest to ocet otrzymywany w drodze naturalnej fermentacji. Jego kwasowość jest więc najbardziej odpowiednia i najzdrowsza dla naszego organizmu.

Ułatwia powolne trawienie oraz eliminację tłuszczy i toksyn w komórkach. Idealny na mały detoks!

Oprócz działania odtruwającego, ma znane działanie na florę jelitową, a ograniczenie wzdęć pomaga nam zachować ładny płaski brzuch.

Bardzo niska wartość energetyczna, poniżej 14 kalorii na 100 g. Dla porównania, 100 g frytek to 291 kalorii, a szklanka Coli 42.

Ocet jabłkowy ze wszystkimi swoimi właściwościami jest zatem prawdziwym partnerem odchudzającym, pomagającym nam w odchudzaniu i ograniczaniu niedoborów przypisywanych zbyt drakońskiej diecie.

Dobrze włącz go do swojej diety

1. Najlepiej rano, kiedy wstajesz, na czczo wymieszać małą szklankę letniej wody z odrobiną cytryny i octu jabłkowego. Możesz dodać trochę miodu, aby zmiękczyć miksturę. Możesz też dodać trochę imbiru.

Pijąc ten preparat przez 15 dni na pusty żołądek, wzmacniamy nasz układ odpornościowy i zmniejszamy uczucie głodu. Bardzo praktyczna przy odchudzaniu, ta wskazówka pozwoli nam schudnąć bez narzucania nam prywatnej diety.

2. Oczywiście myślimy o zrobieniu jego winegret z octem cydrowym (1 łyżka oliwy na dwie octu).

Ale możemy również zintegrować go z naszymi daniami pod koniec gotowania, aby odgazować patelnię i zrobić sos.

Ostatnia mała rada: preferuj ocet jabłkowyz upraw ekologicznych, zawsze zdrowsze dla zdrowia.

Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.

Również do odkrycia:

11 niesamowitych zastosowań octu jabłkowego.

4 wskazówki od babci, jak leczyć żołądek w 1 dzień.