Wzdęcia i gazy naprawdę nie są przyjemne!
Boli cię brzuch i czujesz, że jesteś ciężki przez cały dzień.
Rezultat, chcemy bekać i na dodatek mamy gaz ...
Na szczęście istnieje sztuczka babci przeciwko aerofagii.
Lekarstwem jest użycie olejku eterycznego estragonu. Popatrz :
Jak zrobić
1. Przygotuj sobie herbatę rumiankową.
2. Dodaj jedną do dwóch kropli olejku estragonowego do filiżanki.
3. Wymieszaj łyżką, aby dobrze wymieszać.
4. Poczekaj minutę lub dwie i wypij.
5. Pij to lekarstwo rano, w południe i wieczorem przez tydzień.
Wynik
I masz to, twój problem z aerofagią to po prostu zła pamięć :-)
Dla szybszego przygotowania można też użyć pół cukru i bezpośrednio na niego wlać krople olejków eterycznych.
Olejek eteryczny z estragonu można zastąpić olejkiem z rozmarynu z cyneolem lub tropikalną bazylią.
Przyczyny aerofagii
Wiedz, że aerofagia jest często spowodowana nieodpowiednią dietą.
Aby uniknąć cierpienia, rozważ ograniczenie lub lepsze wyeliminowanie spożycia niektórych pokarmów, takich jak chleb kanapkowy, cukierki i guma do żucia.
To samo dotyczy napojów gazowanych i słodkich, takich jak napoje gazowane.
Staraj się również unikać jedzenia zbyt szybko, ponieważ zachęca to do spożycia dużej ilości powietrza.
Wreszcie, wiedz, że stres jest bardzo częstą przyczyną aerofagii. Dlaczego więc nie zrelaksować się w dobrej kąpieli wodorowęglanowej?
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Prosty środek na szybkie złagodzenie bólu żołądka.
63 Niezbędne rośliny lecznicze do leczenia.
