Środek dezynfekujący, odkamieniacz, dezodorant ...
... ocet biały jest niesamowicie skuteczny w wielu obszarach.
Jednak ograniczenie go do prostych prac domowych byłoby redukcją!
Tak, dzięki swoim właściwościom jest to w rzeczywistości produkt naturalny, który znajduje się w Twojej aptece.
Chcesz poznać wszystkie jego zastosowania dla zdrowia?
Oto 10 korzyści zdrowotnych z białego octu, o których nikt nie wie:
1. Biały ocet pomaga w odchudzaniu
Nabierz nawyku używania białego octu do przyprawiania i towarzyszenia potrawom lub sałatkom.
Czemu ? Ponieważ zawiera dużo składników odżywczych i nie zawiera tłuszczu!
Matematyka jest prosta.
Jedna łyżka oleju słonecznikowego zawiera 120 kalorii i 13,6 gramów tłuszczu.
Przy takiej samej ilości ocet biały zawiera tylko 3 kalorie, a przede wszystkim nie zawiera tłuszczu!
Ocet biały zawiera również sole mineralne, witaminę B-1 i ryboflawinę.
Działa również z octem jabłkowym.
2. Wspomaga wchłanianie wapnia
Wapń jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, naszych kości, a nawet zębów.
Jednak może się zdarzyć, że nasz organizm ma niedobór tego minerału, jeśli nie zostanie on prawidłowo przyjęty lub w wystarczającej ilości.
Aby zwiększyć poziom wapnia, idealny jest biały ocet, ponieważ zawarty w nim kwas octowy znacznie wspomaga wchłanianie wapnia w organizmie.
Aby uniknąć zgagi z powodu jego kwasowości, spożywaj biały ocet w rozcieńczonej postaci.
3. Pomaga kontrolować poziom cholesterolu
Bardzo poważne badanie przeprowadzone w British Journal of Nutrition z 2006 roku wykazało, że ocet biały był cennym sprzymierzeńcem ...
... radzenie sobie z problemami z cholesterolem.
Wchłaniaj regularnie, ocet biały obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów w organizmie.
Uważaj jednak, chociaż ocet pomaga kontrolować poziom cholesterolu, dobra dieta jest podstawą dobrego zdrowia.
4. Przyspiesza trawienie
Ocet biały pomaga w szybkim i dobrym trawieniu; wiesz dlaczego ?
Jeszcze raz dziękujemy za jego gwiazdowy związek, kwas octowy!
Substancja ta pozwala zarówno ograniczyć przyswajalność pokarmów bogatych w węglowodany (aby lepiej je przyswajać przez organizm) ...
... i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi (kwas octowy zwiększa wykorzystanie glukozy przez organizm).
Dzięki temu proces trawienia jest ułatwiony dla Twojej wygody.
A jeśli nie lubisz smaku białego octu, to działa również z octem jabłkowym.
5. Usuwa nieświeży oddech
Jeśli masz zbyt ciężki oddech, ból gardła lub zatkaną klatkę piersiową, użyj tego środka od babci.
Aby uzyskać lepszy oddech, dodaj trochę białego octu do zwykłej pasty do zębów.
Pomaga to zabić złe bakterie i wyleczyć infekcje paciorkowcami.
W przypadku bólu gardła wypij łyżkę stołową lub przepłucz gardło białym octem. Szybko poczujesz się lepiej.
Jeśli masz zatkany nos, wdychaj parę wodną i ocet (50/50) do miski z ręcznikiem na głowie.
Dowiedz się, jak rozwiązać ten problem.
6. Zapobiega podjadaniu między posiłkami
Wypicie niewielkiej dawki octu po posiłku ogranicza głód i sprawia, że czujesz się pełny.
W rezultacie jesteś mniej podatny na zachcianki na podjadanie między posiłkami, co pomaga lepiej kontrolować przyrost masy ciała.
Kwas octowy umożliwia również, jeśli jest spożywany w tym samym czasie, co posiłek, który jest bogaty w węglowodany, może zawierać szczyty cukru we krwi.
Nie zapomnij więc uzupełnić swojego programu odchudzającego białym octem!
Działa również z octem jabłkowym.
7. Dezynfekuje wszystkie owrzodzenia
Ze względu na swój skład ocet biały jest doskonałym naturalnym środkiem dezynfekującym (podobnie jak ocet jabłkowy).
W przypadku drobnych obrażeń może z łatwością zastąpić zwykłe produkty dezynfekujące.
Dlatego w przypadku podrażnień, oparzeń lub niewielkich skaleczeń nie wahaj się podać wacika nasączonego białym octem, aby oczyścić rany.
Jeśli szczypie trochę za mocno, można lekko rozcieńczyć wodą.
Sprawdź sztuczkę tutaj.
8. Sprawia, że trądzik znika
Czy wiesz, że ocet biały ma właściwości antybakteryjne, które pomogą Ci wyleczyć i oczyścić skórę?
Na przykład idealnie nadaje się do leczenia trądziku, usuwania niedoskonałości skóry, a nawet gojenia małych otarć.
Biały ocet pomaga również leczyć brodawki i wysypki.
Wystarczy, że dodasz do kąpieli około 200 g białego octu.
Wreszcie właściwości octu białego, czyli kwas octowy i alfa-hydroksykwasy, pomagają ujędrnić pory, jednocześnie nadając skórze twarzy efekt czystości.
Oczywiście to naturalny balsam tonizujący!
Dowiedz się, jak rozwiązać ten problem.
9. Łagodzi oparzenia słoneczne
Czy jesteś fanem sesji opalania?
Tyle że tym razem kończy się bolesnym oparzeniem słonecznym.
Czy wiesz, że biały ocet może uratować Twój dzień?
Ze względu na swoje właściwości skutecznie łagodzi zaczerwienienia i zapobiega powstawaniu pęcherzy.
Dlatego w przypadku oparzeń słonecznych, wetrzyj ocet w ciało, aby w pełni ukoić skórę.
Uważaj jednak na nadmiar słońca!
Sprawdź sztuczkę tutaj.
10. Leczy ukąszenia owadów
Biały ocet naprawdę nie skończył nas zaskakiwać.
Oprócz tego, że jest dobry dla naszego zdrowia i skóry, teraz pomaga również w leczeniu ukąszeń!
Więc jeśli zostałeś zaatakowany przez pszczołę lub zbliżyłeś się zbyt blisko meduzy, zrób to.
Wlej odrobinę białego octu bezpośrednio na ranę i pozwól jej działać przez kilka chwil.
Pomaga to złagodzić ból i mrowienie.
Sprawdź sztuczkę tutaj.
Środki ostrożności
Przed przedstawieniem wielu zalet octu białego należy przestrzegać kilku zasad jego stosowania.
Przede wszystkim jest to bardzo kwaśny produkt, który z definicji uniemożliwia spożywanie go przez równowagę trawienną, jeśli jest skoncentrowany do więcej niż 5%.
W przypadku bardzo kwaśnego smaku, nawet w przypadku roztworu mniejszego niż 5%, dodać trochę soli.
Następnie nie wahaj się skontaktować z lekarzem, jeśli jesteś podatny na alergie, ocet biały może zawierać pewne składniki alergizujące.
Wreszcie unikaj przyjmowania białego octu na pusty żołądek.
Twoja kolej...
Czy wypróbowałeś nasze wskazówki dotyczące zdrowego białego octu? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Czy biały ocet jest naprawdę skuteczny przeciwko koronawirusowi? Odpowiedz tutaj.
Czy wiesz, jak powstaje niesamowity biały ocet?
