Z pewnością słyszałeś już o oleju kokosowym.
Ale jest tak wiele artykułów na temat tego cudownego produktu, że czasami trudno jest się po nim poruszać.
Jakie są prawdziwe korzyści ze stosowania oleju kokosowego?
Ten leczniczy olejek ma dziesiątki zastosowań - czy to w kuchni, czy w apteczce. Co więc można zrobić z olejem kokosowym?
Oto 50 najlepszych zastosowań oleju kokosowego:
1. Kojący olejek do masażu
Olej kokosowy łagodzi zmęczone i obolałe mięśnie.
Aby uzyskać jeszcze bardziej kojący efekt, dodaj 2 do 3 kropli swojego ulubionego olejku eterycznego do oleju kokosowego.
2. Zwalcza infekcje drożdżakowe
Olej kokosowy ma silne właściwości przeciwgrzybicze. To czyni ją idealnym lekarstwem dla babci na wszystkie infekcje grzybicze.
Aby uzyskać jeszcze więcej korzyści przeciwgrzybiczych, dodaj kilka kropli olejku z oregano lub olejku z drzewa herbacianego.
3. Walcz z trądzikiem
Olejek kokosowy jest przyjacielem skóry skłonnej do trądziku. Delikatnie działa przeciwko bakteriom wywołującym trądzik. Pomaga również w gojeniu małych czerwonych śladów spowodowanych pryszczami.
Nałóż olej kokosowy na pryszcze, a znikną.
W przypadku innych środków na trądzik kliknij tutaj, aby przeczytać nasz artykuł.
4. Oczyszcza skórę
Olej kokosowy to skuteczny i łagodzący środek myjący dla skóry.
Używaj go codziennie, aby usunąć zanieczyszczenia dnia.
Aby uzyskać domowy środek do mycia twarzy na bazie oleju kokosowego, kliknij tutaj, aby przeczytać nasz artykuł.
5. Wyeliminuj kleszcze
Olej kokosowy zabija i eliminuje te niebezpieczne owady.
Aby usunąć zaznaczenie bez żadnego ryzyka, kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszym artykułem.
6. Zwalcza rozstępy
Aby uzyskać miękką, jędrną skórę, nałóż olej kokosowy na rozstępy spowodowane ciążą.
7. Wyeliminuj brodawki i znamiona
Wetrzyj olej kokosowy w dotkniętą część ciała. Następnie przykryj plastrem.
Powtarzaj ten gest i codziennie zmieniaj plaster.
8. Krem nawilżający do skóry
Olej kokosowy to świetny sposób na zmiękczenie i nawilżenie suchej, szorstkiej lub zniszczonej skóry.
9. Zabieg złuszczający na twarz
Olejek kokosowy można również stosować jako peeling o właściwościach złuszczających.
Wystarczy dodać trochę oleju kokosowego, sody oczyszczonej, cukru, cynamonu i płatków owsianych.
10. Unikaj łupieżu
Masuj skórę głowy olejem kokosowym, aby usunąć łupież.
Zabieg ten zmniejsza również świąd związany z łupieżem.
Aby zobaczyć inny naturalny środek na łupież, kliknij tutaj, aby przeczytać nasz artykuł.
11. Tłumić głód
Pij 1 łyżeczkę oleju kokosowego przed każdym posiłkiem, aby stłumić głód i zapobiec przejadaniu się.
12. Zabieg przeciwzmarszczkowy
Olejek kokosowy nałóż na miejsca, w których masz zmarszczki, aby je spłycić i nawilżyć skórę.
13. Leczy ból gardła
Olejek kokosowy jest skutecznym lekarstwem na ból gardła, ponieważ otula je ochronną warstwą.
Ponadto poprawia stan błon śluzowych i zwalcza wszelkie inne infekcje. To rzeczywiście doskonały środek przeciwzapalny.
W tym celu włóż 1 łyżeczkę oleju kokosowego do ust i pozwól mu się rozpuścić - olej kokosowy powoli spłynie do gardła.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej naturalnych środków na ból gardła
14. Eliminuje liszaj obrączkowy
Nałóż olej kokosowy na zakażone obszary skóry. Eliminuje to grzyby wywołujące liszaj obrączkowy.
Aby wzmocnić efekt zabiegu, dodaj olejek z drzewa herbacianego.
15. Balsam do ust
Olej kokosowy nawilża i chroni usta.
Służy nawet jako ochrona przed słońcem (współczynnik ochrony 4).
16. Leczy opryszczkę
Olej kokosowy ma właściwości przeciwwirusowe, które pomagają organizmowi w walce z wirusem wywołującym opryszczkę.
Zastosuj olej kokosowy, gdy tylko pojawią się pryszcze.
Aby przyspieszyć kurację, dodaj 1 kroplę olejku z oregano.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej środków na opryszczkę.
17. Skuteczny i naturalny smar
Na intymne chwile wiedz, że olej kokosowy to w 100% naturalny lubrykant bez chemii.
Ale uwaga: stosowanie oleju kokosowego nie jest zalecane z prezerwatywami!
Rzeczywiście, oleje osłabiają skuteczność tego typu ochrony.
18. Usuń gumę do żucia
Olej kokosowy jest szczególnie skuteczny w usuwaniu gumy do żucia przyklejonej do włosów, odzieży itp.
19. Dla zdrowia Twoich zwierząt
Olej kokosowy może mieć wiele zastosowań dla Twoich zwierząt, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych.
Olej kokosowy odświeża oddech, nabłyszcza sierść, odciąża stawy, oczyszcza uszy, zwalcza pchły i nie tylko.
Aby być po bezpiecznej stronie, zawsze skonsultuj się z lekarzem weterynarii przed zastosowaniem jakiegokolwiek leczenia zwierzęciu.
20. Eliminuje jęczmień i zapalenie spojówek
Nałóż niewielką ilość oleju kokosowego na jęczmień lub okolice oczu.
To szybko wyeliminuje te bolesne i nieprzyjemne infekcje.
Kliknij tutaj, aby znaleźć inny naturalny środek na zapalenie spojówek.
21. Leczenie infekcji ucha
Aby szybko i skutecznie wyleczyć infekcje ucha, wymieszaj kilka kropli oleju kokosowego z olejkiem czosnkowym.
Kliknij tutaj, aby znaleźć inne środki na infekcje ucha.
22. Eliminuje ciemieniuchę
Olej kokosowy to także bezpieczna i delikatna kuracja dla noworodków.
Łagodzi swędzenie, ból, podrażnienie i łuszczenie się ciemieniuchy.
23. Leczy pieluszkowe zapalenie skóry
Olej kokosowy delikatnie i skutecznie łagodzi łagodne objawy tego łagodnego (ale bolesnego) zapalenia skóry niemowląt.
24. Leczy siniaki
Nałóż olej kokosowy na siniaki. Przyspiesza to proces gojenia.
Dzięki temu zabiegowi Twoje siniaki szybko znikną.
25. Zmniejsza plamy starcze
Olej kokosowy ma dobroczynne właściwości w walce z nieestetycznymi śladami na skórze.
Dzieje się tak, ponieważ wysoka zawartość przeciwutleniaczy w oleju kokosowym pomaga w usuwaniu plam starczych.
26. Naturalna alternatywa dla pianki do golenia
Olej kokosowy poprawia poślizg maszynki do golenia, pozostawiając skórę miękką i gładką.
27. Pielęgnacja po goleniu
Chcesz uniknąć podrażnień i infekcji spowodowanych niewielkimi skaleczeniami po goleniu?
Zastosuj olej kokosowy, aby złagodzić wrażliwą skórę i przyspieszyć gojenie się ran.
28. Naturalna pasta do zębów
Oto jak zrobić własną odświeżającą i naturalną pastę do zębów:
Przygotuj mieszankę oleju kokosowego i sody oczyszczonej (równe części). Następnie dodaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej.
Ta mieszanka jest szczególnie skuteczna do czyszczenia i wybielania zębów - nie zawiera konserwantów, fluoru, słodzików i chemii!
29. Leczy ospę wietrzną
Nałóż olej kokosowy na dotknięte obszary skóry. To łagodzi swędzenie i ułatwia leczenie ospy wietrznej.
Zabieg ten działa również na ukąszenia komarów i innych owadów. Po prostu nałóż go na pryszcze.
30. Zwalcza infekcje drożdżakowe pochwy
Olej kokosowy zwalcza te infekcje grzybicze - zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.
31. Skuteczny i naturalny środek do demakijażu
Olej kokosowy łatwo rozpuszcza i usuwa makijaż na bazie oleju (np. Tusz do rzęs).
Dodatkowo oczyszcza, nawilża i nadaje skórze blasku.
32. Odżywka
Olej kokosowy pielęgnuje, wzmacnia i regeneruje włosy.
Olejek nałóż na włosy i pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.
Jeśli masz suche włosy, nałóż niewielką ilość oleju kokosowego. To oswoi małe loki.
33. Meble do żyrandoli
Olej kokosowy nadaje meblom z litego drewna blask.
Ale aby upewnić się, że kolor odcienia jest odpowiedni dla Ciebie, najpierw przetestuj go na małym, niepozornym obszarze.
34. Zwiększ swoją energię i wytrzymałość
Trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT) w oleju kokosowym sprawiają, że jest on doskonałym źródłem energii.
Zapewnia wytrzymałość, poprawia wytrzymałość i daje impuls, którego potrzebujesz w ciągu dnia.
35. Zastępuje dezodorant
Oto jak zrobić własny naturalny dezodorant o przyjemnym zapachu:
Wymieszaj olej kokosowy z kwiatem kukurydzy (skrobią kukurydzianą), sodą oczyszczoną i ulubionymi olejkami eterycznymi.
36. Zabieg na cienie pod oczami
Wetrzyj niewielką ilość oleju kokosowego w okolice oczu.
Zmniejsza to obrzęki i cienie pod oczami.
37. Leczy egzemę
Czy cierpisz na egzemę, łuszczycę lub zapalenie skóry?
Olej kokosowy zmniejsza swędzenie, ból, płytki nazębne i suchość związane z tymi chorobami skóry.
38. Łagodzi oparzenia słoneczne
Olej kokosowy może pomóc w ochronie przed poparzeniami słonecznymi - przy krótkotrwałej ekspozycji na słońce.
Przy poważniejszych oparzeniach słonecznych olejek przyspieszy proces gojenia i złagodzi ból po drobnych oparzeniach.
Ale uwaga: przed nałożeniem oleju kokosowego uważaj, aż zniknie uczucie ciepła!
Jeśli nie będziesz czekać, ryzykujesz odwrotny skutek: POCHWYCENIE ciepła POD skórę.
Dlatego przed wykonaniem tego zabiegu należy odczekać od 24 do 72 godzin (w zależności od stopnia oparzenia słonecznego).
39. Łagodzi hemoroidy
Olej kokosowy łagodzi ból i dyskomfort związany z hemoroidami.
Ponadto stymuluje gojenie, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
40. Zapobiega krwawieniom z nosa
Aby wyleczyć pęknięcia, które powodują krwawienia z nosa, nałóż niewielką ilość oleju kokosowego do wnętrza nozdrzy.
41. Eliminuje owrzodzenia
Za pomocą wacika nałóż olej kokosowy na rany.
To zwalcza infekcję i przyspiesza proces gojenia.
Ten środek ma znaczną przewagę nad innymi zabiegami: jego smak jest znacznie przyjemniejszy.
Kliknij, aby odkryć inne środki na owrzodzenia.
42. Łagodzi ból zęba
Olej kokosowy łagodzi ból i wzmacnia zęby.
Aby niemal natychmiast złagodzić ból, wymieszaj go z olejkiem goździkowym.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej naturalnych środków na ból zęba.
43. Zapobiega zgadze
Spożywaj 1 łyżeczkę oleju kokosowego do posiłków, aby złagodzić zgagę.
Kliknij tutaj, aby znaleźć więcej środków na zgagę.
44. Leczy infekcje dróg moczowych
Leczyć ZUM, biorąc 1 łyżeczkę oleju kokosowego.
Poza tym olej kokosowy pomaga również w eliminacji kamieni nerkowych.
45. Do karmienia piersią
Olej kokosowy łagodzi i naprawia suchą, popękaną skórę po karmieniu piersią.
Łagodzi również ból piersi.
46. Zwalcza chorobę Alzheimera
Badania wskazują, że olej kokosowy spowalnia rozwój choroby Alzheimera i demencji.
47. Poprawia zdrowie kości
Olej kokosowy ułatwia przyswajanie wapnia i magnezu.
Te dwa minerały są niezbędne dla mocnych kości i zębów.
48. Zwalcza epilepsję
Olej kokosowy zmniejsza częstotliwość i intensywność napadów padaczkowych.
49. Poprawia wydolność fizyczną
Olej kokosowy przedłuża wytrzymałość, zwiększa metabolizm, poprawia pracę tarczycy i pomaga w utracie wagi.
Jest idealnym uzupełnieniem każdego treningu lub kondycji fizycznej.
Mówiąc dokładniej, trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT) w oleju kokosowym pomagają zwiększyć poziom energii i przedłużyć wytrzymałość podczas treningu.
Ponadto olej kokosowy przyspiesza proces regeneracji i regeneracji po aktywności fizycznej.
50. Zastępuje tłuszcz podczas gotowania
Kokos ma również liczne właściwości odżywcze. W przeciwieństwie do większości innych olejów i tłuszczów, gotowanie na oleju kokosowym nie tworzy żadnych szkodliwych produktów ubocznych.
Dlatego jest idealnym zamiennikiem masła w przepisach, które tego wymagają (np .: 1 g masła = 1 g oleju kokosowego).
Olej kokosowy jest o wiele zdrowszą alternatywą do smażenia, pieczenia, smażenia lub lutowania.
Gdzie kupić olej kokosowy
Skoro już wiesz, co zrobić z olejem kokosowym, czy przekonują Cię wszystkie jego zalety? W każdym razie tak!
Aby kupić go teraz, polecamy ten organiczny olej kokosowy.
Dowiedz się więcej o oleju kokosowym
Przez długi czas olej kokosowy miał złą reputację.
Było to związane z pokarmami bogatymi w tłuszcze nasycone (i niezdrowymi). Logicznie rzecz biorąc, unikano tego - jak wszystkich pokarmów bogatych w tłuszcz.
Ale umieszczanie oleju kokosowego w tej samej kategorii co masło, margaryna i inne tłuszcze jest niewłaściwe.
Rzeczywiście, ten olejek jest dużo zdrowszy, niż się wydaje. Tłuszcz nasycony w oleju kokosowym pochodzi z trójglicerydów o średniej długości łańcucha (MCT).
Te krótsze łańcuchy tłuszczu są łatwo przetwarzane przez organizm i nie są po prostu magazynowane jako tłuszcz.
Oznacza to, że olej kokosowy zwiększa poziom energii, podnosi dobry poziom cholesterolu i równoważy poziom cukru we krwi.
A wszystko to bez tycia, złego cholesterolu i innych zagrożeń związanych z tłuszczami nasyconymi i kwasami trans!
Ale to jeszcze nie koniec, a lista jest długa.
Olej kokosowy ma właściwości: przeciwbakteryjne, przeciwutleniające, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe.
Dodatkowo olej kokosowy ułatwia przyswajanie witamin i minerałów.
Wreszcie, jego dobroczynne właściwości dla układu odpornościowego sprawiają, że jest to naprawdę doskonały olej - olej o 1001 zastosowaniach!
Proszę bardzo, teraz już wiesz, jak używać oleju kokosowego.
Twoja kolej...
Czy znasz inne zastosowania tego cudownego produktu? Podziel się nimi z nami w komentarzach. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
40 zastosowań Aloe Vera, które Cię zadziwią!
11 niesamowitych zastosowań octu jabłkowego.
