Ogórek to mój sojusznik w odchudzaniu numer 1.
Aby łatwiej strawić to niedrogie i pyszne warzywo, można je przygotować w prosty sposób.
Na początku jesieni ogórek jest jednym z warzyw, które wciąż można znaleźć w bardzo przystępnej cenie.
Jednak wielu Francuzów unika go z jednego prostego powodu: uważa się, że jest trudny do strawienia.
Czy jesteś jednym z nich? Zadam więc bardzo proste pytanie: jak to przygotowujesz?
Nie bij go!
Myślę, że po umyciu zaczynasz od dokładnego obierania. Wielkim błędem!
Rzeczywiście, to właśnie skóra ogórka pozwala na łatwe trawienie. Jeśli je obierasz, natychmiast staje się ciężki do strawienia i możesz tylko zdecydować, że to warzywo nie jest mile widziane na twoim stole. Co nadal byłoby wstydem!
Uważaj jednak, aby dobrze umyć ogórki przed ich zjedzeniem, wszystkie pestycydy i inne produkty pozostaną w skórze, jeśli nie będziesz uważać, aby je dobrze wyczyścić!
Jak przygotowujesz ogórek? Ze skórą czy bez? Podaj nam swoje wskazówki dotyczące łatwego trawienia w komentarzach.
Uzyskane oszczędności
We wrześniu zwykle znajdujemy ogórki sprzedawane w zestawach po trzy sztuki za mniej niż 2 euro. Piękny sezon dobiegł końca, a sałatki letnie zniknęły z większości menu. Jednak u nas pokrojonego w kostkę ogórka jest nadal wiele! Pozwalają na przygotowanie pysznych, kompletnych i zbilansowanych dań (np. Z pomidorami i fetą) za niewielkie pieniądze.
Więc śmiało, zdecyduj się na moją wskazówkę i zaproś ogórka z powrotem na swój stół, aby zrobić zrównoważone i niedrogie sałatki!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
10 korzyści z ogórka dla twojego ciała, o których powinieneś wiedzieć.
13 zastosowań ogórka, których nikt nie wie.
