Czy powinniśmy codziennie myć? Dobre pytanie !
Odpowiedź może wydawać się oczywista a priori.
Ale w rzeczywistości to niewiele.
Jednak dla 4 na 5 Francuzów nie ma wątpliwości: codzienny prysznic jest niezbędny.
Ale czy to naprawdę jedyny sposób, aby być czystym? Czy do mycia należy używać mydła?
W rzeczywistości zdrowy rozsądek podpowiada, że dostosowujemy częstotliwość pryszniców do klimatu i aktywności, jaką wykonujemy w ciągu dnia.
Uważaj na nadmierną higienę
Bo nie zapominajmy, że niektórzy dermatolodzy są ostrożni: według nich nadmierna higiena jest szkodliwa dla zdrowia.
Dla Maud Bezier, która jest dermatologiem, mycie zbyt często atakuje skórę.
„To fakt. Mydło oczyszcza skórę i jednocześnie zmienia hydrolipidowy film, obecny na każdej powierzchni naskórka.
Pod wpływem agresywnego mycia osłabiona skóra jest podatna na wysychanie, co w przypadku skóry skłonnej do przesuszania może przybrać poważną postać ”- wyjaśnia w artykule LCI.
Ale aby wybrać między prysznicem z mydłem a prysznicem bez użycia mydła, odpowiedź specjalistów jest prosta. Najlepiej używać mydła.
Unikaj mycia bez mydła
Dermatolog Catherine Ghouti wyjaśnia, że mycie bez mydła nie eliminuje martwych komórek naskórka, które gromadzą się na skórze.
Podobnie mycie bez mydła nie usuwa sebum, tej naturalnej tłustej substancji pokrywającej skórę.
Ale tak jak przydatne jest utrzymanie tego hydrolipidowego filmu w celu ochrony naskórka, ważne jest również pozbycie się martwych komórek nagromadzonych w ciągu dnia.
Nieprzestrzeganie tego regularnie może spowodować uszkodzenie skóry .
Dlatego dermatolodzy zalecają stosowanie żeli pod prysznic bez mydła, super bogatych mydeł lub kostek dermatologicznych.
Zrób własne mydło i żel pod prysznic
Istnieje jednak inna alternatywa.
Dlaczego nie zrobić samodzielnie nawilżającego i naturalnego żelu pod prysznic?
To proste i na pewno masz żel zawierający delikatne, przyjazne dla skóry produkty. Dowiedz się, jak to zrobić tutaj.
Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś zrobił również łagodne mydło bez sody, jak wyjaśniono tutaj.
Ale to nie zawsze wystarcza, aby zapobiec wysuszeniu i ściągnięciu skóry. Ponieważ jest jeszcze jeden powód, dla którego skóra jest napięta: woda jest zbyt gorąca i twarda.
„Woda, która jest zbyt gorąca lub bardzo twarda, to wszystkie czynniki obciążające”, potwierdza Maud Bezier.
A włosy?
Ten sam problem dotyczy włosów. Zbyt częste mycie ich atakuje ich.
Jednak mycie ich samą wodą nie wystarczy, aby mieć piękne, czyste włosy ...
„Mycie włosów wodą nie wystarczyłoby moim zdaniem do prawidłowego usunięcia wszystkich osiadających tam resztek keratyny, sebum i zanieczyszczeń” - mówi Maud Bezier.
Jednak niektórzy zdecydowali się nie myć już włosów szamponem zawierającym zbyt wiele chemikaliów.
Coraz więcej osób używa zwykłego octu jabłkowego i sody oczyszczonej, aby utrzymać włosy w czystości.
Odkryj nasze artykuły na ten temat:
- Już 6 miesięcy BEZ Szamponu! Moja opinia na temat tego doświadczenia.
- Po 3 latach BEZ Szamponu Oto czego się nauczyłem.
Marine również zdecydowała się nie używać szamponu już od 3 lat! Odkryj jego historię tutaj.
Podsumowując, codzienne branie prysznica nie jest konieczne, aby być czystym.
Wszystko zależy od Twojej aktywności w ciągu dnia. Z drugiej strony lepiej używać mydła dostosowanego do Twojej skóry!
Twoja kolej...
A ty myślisz, że musisz codziennie brać prysznic? Podziel się swoją opinią, zostawiając komentarz. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Czy należy myć codziennie?
19 świetnych wskazówek, jak zachować czystość i NIGDY nie pachnieć źle.
