Chcesz stracić kilka dodatkowych kilogramów?
Znasz te, które otaczają Twój brzuch zimą ...
Na szczęście istnieje bardzo skuteczny i ekonomiczny przepis na odchudzanie.
Bardzo przydatną wskazówką, aby wyeliminować nagromadzone zbędne kilogramy, jest przygotowanie dobrej kapusty.
Składniki
- 1 cała kapusta
- 3 marchewki
- 1 seler
- 3 cebule
- 2 papryki
- 3 pomidory
- Czosnek
- 3 litry wody
- Sól i pieprz
Jak zrobić
1. Umyj wszystkie warzywa.
2. Obierz marchewki i cebulę.
3. Pokrój wszystkie warzywa na kawałki.
4. Wrzuć je do rondla z wodą.
5. Sól i pieprz.
6. Gotować przez 25 min.
Wynik
Proszę bardzo, zupa z kapusty jest gotowa :-)
Aby schudnąć bez rozbijania banku, wystarczy przygotować dobrą kapuśniak i cieszyć się nią przez tydzień bez umiaru.
Ta wskazówka jest spektakularna, aby schudnąć, będziesz zaskoczony i twój brzuch!
Możesz to tak zjeść lub wymieszać warzywa.
Możesz również dodać szpinak, cukinię, ogórek. Ale unikaj ziemniaków, grochu, suchej fasoli lub kukurydzy.
Ciesz się zupą każdego wieczoru i / lub w południe. Podawaj z białkiem (szynka, jajka lub ryba) i owocami jako zbilansowany posiłek.
Kapuśniak to danie moczopędne i przeczyszczające. Ma świetne działanie detoksykacyjne, które oczyszcza i oczyszcza organizm! Jest również bogaty w błonnik, minerały i witaminy.
Jednak być może słyszałeś o diecie „kapuśniak”. Unikaj rozpoczynania tej diety bez porady lekarskiej i monitorowania. Jest to dieta niskokaloryczna, która może prowadzić do niedoborów i zmęczenia.
Aby uniknąć odzyskania wszystkich kilogramów lub nawet więcej po diecie, Twoje posiłki muszą być zdrowe i zbilansowane.
I żeby nie śmierdzieć zbytnio w lodówce kapustą, zastosuj się też do naszej sztuczki dezodoryzacji lodówki ;-)
Uzyskane oszczędności
Masz dość utraty wagi w portfelu na nic? Kapuśniak to świetna wskazówka, aby schudnąć bez rozbijania banku!
Przestań wydawać pieniądze na wszelkiego rodzaju plastry i inne cudowne kremy, które sprawiają, że tracisz pieniądze ...
Dobra kapuśniak pomoże schudnąć i zaoszczędzić cenne pieniądze!
Twoja kolej...
Czy próbowałeś tej diety na kapuśniak? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
20 produktów zero kalorii, które pomogą Ci schudnąć.
14 produktów, które przyspieszają metabolizm i utratę wagi.
