Nauka robienia na drutach może nie być numerem 1 na Twojej liście rzeczy do zrobienia… Ale powinno!
Nie, robienie na drutach nie jest tylko dla Twojej babci!
Wyobraź sobie, że robienie na drutach to czynność pełna korzyści, o których nikt nie wie.
Nie wspominając o przyjemności posiadania na koniec czegoś, co sam sobie zrobiłaś, wygodnego w noszeniu, w którym można się przytulać lub co można podarować w prezencie.
Spokojnie! Nie musisz już kupować tej strasznie swędzącej włóczki… Teraz możesz znaleźć bardzo miękkie włóczki.
1. Robienie na drutach sprawia, że jesteś z siebie dumny
Niewiele osób wie, jak robić na drutach. Pokazywanie jednego ze swoich osiągnięć komuś, kto nie ma pojęcia, jak sobie z tym poradziłeś, to jak wykonanie magicznej sztuczki!
Oprócz spojrzenia innych robienie czegoś własnymi rękami jest zawsze bardzo satysfakcjonujące.
Będziesz z siebie dumny, nawet jeśli Twój mały sweter czy szalik nie są idealne, to Ty wykonałeś je od A do Z!
2. Robienie na drutach jest tak samo korzystne jak medytacja
Po opanowaniu techniki robienia na drutach robienie na drutach jest bardzo relaksującą czynnością. Kiedy wykonujesz prosty kawałek, ściegi są zawsze takie same.
Możesz więc mentalnie uciec i pozwolić pamięci gestów działać automatycznie.
Powtarzający się i odprężający ruch zapewni Twojemu ciału i umysłowi takie same korzyści, jak sesja medytacyjna.
Tyle że na koniec będziesz miał ładny koc!
Do odkrycia: Medytacja: 7 naukowo udowodnionych korzyści dla mózgu.
3. Robienie na drutach łagodzi objawy niepokoju, stresu i depresji
Rytmiczne ruchy i koncentracja niezbędne do pracy pomagają odwrócić uwagę od przyczyn lęku, depresji lub stresu.
Robienie na drutach wygodnego siedzenia pomaga obniżyć tętno i obniżyć ciśnienie krwi już po kilku minutach.
Gdy tylko poczujesz, że opanowują cię pierwsze oznaki niepokoju lub depresji, chwyć za druty, aby złagodzić te objawy.
4. Robienie na drutach rozwija funkcje psychomotoryczne
Dzianie stymuluje cały mózg: płat czołowy (który kieruje procesem nagradzania, uwagi i planowania), płat ciemieniowy (który przetwarza informacje sensoryczne i nawigację przestrzenną), płat potyliczny (który przetwarza informacje wizualny), płat skroniowy (który jest zaangażowany w przechowywanie wspomnień oraz interpretację języka i znaczenia) oraz móżdżek (który koordynuje precyzję i planowanie ruchów).
Robienie na drutach jest więc czynnością pomagającą osobom z chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak choroba Parkinsona.
Poprawia to zdolności motoryczne pacjentów i sprawia, że zapominają o innych, często bolesnych objawach.
5. Robienie na drutach spowalnia spadek zdolności poznawczych
Robienie na drutach pomaga poprawić funkcje motoryczne i nastrój, ale także stymuluje mózg do utrzymania go w zdrowiu.
Jak każdy mięsień, im częściej go używasz, tym zdrowszy i dłużej pozostaje twój mózg.
Według kilku ostatnich badań, osoby starsze, które wykonują prace ręczne (takie jak robienie na drutach), widzą, że ryzyko „łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych” spada o 30 do 50% w porównaniu do osób, które tego nie robią.
6. Dzianie pomaga zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej stawów i zapaleniu ścięgien
Podobnie jak w przypadku mózgu, musisz zmobilizować stawy, aby były również zdrowe.
Dla wielu lekarzy jest oczywiste, że delikatne używanie palców wzmacnia chrząstkę, a nie ją osłabia.
Na przykład robienie na drutach jest bardziej korzystne niż pisanie na klawiaturze, ponieważ ta czynność nie wywiera wystarczającego nacisku na palce.
I oczywiście nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych robienia na drutach później.
Czy masz już zapalenie stawów? Zanim wykonasz swoje arcydzieła, zanurz ręce w gorącej wodzie.
Wynik
Teraz już wiesz, jakie korzyści płyną z robienia na drutach zdrowia moralnego i fizycznego :-)
Wystarczy, że udasz się do najbliższego sklepu z pasmanterią po miękką wełnę i druty.
Niektóre sklepy oferują nawet bezpłatne lub bardzo dostępne lekcje dla początkujących. Dowiedz się więcej o sobie.
Jeśli nie możesz zintegrować kursu, dostępne są tutoriale na Youtube.
Tak się nauczyłem. I uwierz mi, kiedy już to zrozumiesz, w domu, w pociągu lub na wakacjach, nie możesz bez tego żyć!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Kobieta robi na drutach małe wełniane swetry, aby utrzymać kury w cieple.
Tanie i modne stuptuty zimowe z tą końcówką.
