Ciężkie, bolesne, opuchnięte nogi… wiesz?
To zatrzymywanie wody.
A wraz z upałem nie będzie lepiej.
Co więc możesz zrobić, aby zwalczyć zatrzymywanie wody i poprawić krążenie żylne?
Na szczęście istnieje skuteczny środek na opróżnienie nóg.
Aby znaleźć lekkie nogi, wystarczy trochę soku z cytryny, zimnej wody i trochę olejków eterycznych. Spójrz, to proste:
1. Pij sok z cytryny
Codziennie rano wyciśnij sok z cytryny. Wypij na czczo. Zobaczysz, naturalnie moczopędne działanie cytryny to świetny sposób na walkę z zatrzymywaniem wody.
Do odkrycia: prosta wskazówka, jak zachować świeżość soku z cytryny przez miesiące.
2. Prysznic z zimną wodą
Codziennie rano poddaj swoje nogi prostemu i skutecznemu zabiegowi: bardzo zimnemu prysznicowi. Zimna woda pobudzi krążenie krwi i funkcjonowanie układu limfatycznego. Wydaje się nawet, że poprawia morale i metabolizm!
Do odkrycia: 8 rzeczy, które KAŻDY powinien zrobić przed 8:00
3. Masaż olejkami eterycznymi
W butelce o pojemności 100 ml wlej 2 ml olejku jałowcowego. Dodaj 8 ml olejku cytrynowego. Wymieszaj z 90 ml oleju roślinnego ze słodkich migdałów lub kalofilu.
Po zimnym prysznicu osusz nogi, pocierając je ręcznikiem. Następnie masuj nogi, zaczynając od stóp, aż do ud. W razie potrzeby powtarzaj codziennie.
Do odkrycia: 5 dobrych powodów, dla których warto codziennie używać olejków eterycznych.
Wynik:
I masz to, koniec z zatrzymywaniem wody: Twoje nogi są lekkie i już Cię nie ranią :-)
Jeśli będziesz regularnie stosować ten środek, twoje nogi będą coraz mniej spuchnięte.
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Eddy Friction: 4 super zastosowania, o których powinieneś wiedzieć.
Magiczne lekarstwo na ciężkie nogi.
