Nie tak dawno myłem usta po każdym myciu zębów ...
Znasz te kupione w sklepie zielone, czerwone lub niebieskie płyny do płukania ust.
Najgorsze jest to, że przepisał mi je dentysta. Czemu ?
Ponieważ mają poprawić stan jamy ustnej, zapobiegać próchnicy, leczyć nieświeży oddech niszcząc bakterie.
Mimo to główny składnik jest problematyczny. Rzeczywiście, chlorheksydyna zabija wszystko na swojej drodze: „złe” i „dobre” bakterie!
Jednak te „dobre” bakterie są niezbędne! Według tego nowego badania, oto niebezpieczeństwa związane z płynami do płukania ust, które każdy powinien wiedzieć:
Wpływ chlorheksydyny na twoje zdrowie
To badanie naukowe zostało przeprowadzone na dziesiątkach pacjentów.
Ochotnicy, którzy wzięli udział w tym badaniu, wykonywali 2 1-minutowe płukanie ust codziennie przez 1 tydzień z Listerine.
Wnioski z badania są proste i potępiające. Oto, co te płyny do płukania ust wpłynęły na zdrowie pacjentów:
- znaczna utrata różnorodności mikrobiomu jamy ustnej,
- zakwaszenie śliny,
- demineralizacja zębów,
- wzrost ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem spowodowane brakiem przemiany azotanów w azotyny z powodu braku „dobrych” bakterii.
Tylko to ! Nie jesteś pewien, czy te zdrowotne skutki uboczne są warte wydania pieniędzy na te płyny do płukania ust, prawda?
Co zastąpić komercyjne płyny do płukania ust?
Na szczęście mamy 3 w 100% naturalne przepisy na skuteczny płyn do płukania ust, który jednak nie zmienia równowagi flory jamy ustnej:
1. Miętowy płyn do płukania jamy ustnej, który odświeża oddech za pomocą zaledwie 2 składników. Sprawdź sztuczkę tutaj.
2. Płyn do płukania ust, który zastępuje Listerine, zawiera tylko świeże i naturalne składniki. Sprawdź przepis tutaj.
3. Soda oczyszczona jest również świetnym składnikiem do płukania ust. Oto jak to zrobić tutaj.
Kiedy chlorheksydyna jest przydatna?
Nadal istnieje przypadek, w którym płyn do płukania ust z chlorheksydyną może być pomocny. To wtedy cierpi się na zapalenie dziąseł.
Czemu ? Ponieważ kiedy cierpisz na zapalenie dziąseł, ślina w ustach staje się zbyt zasadowa.
Chlorheksydyna umożliwia wówczas przywrócenie równowagi pod warunkiem, że jest stosowana tylko w czasie kryzysu jako lek leczniczy, a następnie do przerwania leczenia.
Więc czy płyny do płukania ust są dla ciebie dobre czy złe?
Zrozumiesz, bez obrazy reklam marketingowych, ten produkt nigdy nie powinien stać się codziennym nawykiem.
Jeśli kupiłeś płyny do płukania ust i nie chcesz ich już używać (masz rację!), Wiedz, że nie wszystko jest stracone!
Zamiast je wyrzucać, wiedz, że możesz użyć Listerine przeciwko wszom za pomocą tej końcówki lub na suche stopy z tą końcówką tutaj.
Twoja kolej...
Czy wypróbowałeś jeden z naszych naturalnych płynów do płukania ust? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Zdrowe i świeże usta: wypróbuj płyny do płukania ust z sody oczyszczonej.
Zaskakująca wskazówka ułatwiająca odkamienianie zębów w domu.
