Stopy, które nie pachną różami, zdarzają się każdemu!
Wszyscy znamy osobę, której stopy śmierdzą tak bardzo, że atakuje cały pokój!
Kto wie ? Może czasami masz też śmierdzące stopy.
Należy pamiętać, że niektórzy ludzie są bardziej podatni na tę chorobę, zwaną w medycynie bromidrozą .
Dotyczy to szczególnie kobiet w ciąży, nastolatków, osób starszych, osób cierpiących na choroby serca lub cukrzycę, a także osób bardzo zestresowanych.
„Nasze stopy pokryte są około 500 000 gruczołów potowych, które mogą powodować dużo potu” - mówi dr Schwartz, ekspert w dziedzinie podologii.
„Kiedy nosimy skarpetki i buty, nasze stopy się pocą, ale pot nie ucieka.
„Tworzy ciepłe i wilgotne środowisko, które kochają bakterie i inne grzyby. W rezultacie rozwijają się tam i wytwarzają szczególnie śmierdzące gazy”.
Dlatego właśnie gazy wytwarzane przez mikroby powodują czasami brzydki zapach stóp!
Jak więc raz na zawsze pozbyć się tego tandetnego zapachu?
Teraz odkryj niezawodną technikę walki ze śmierdzącymi stopami. Popatrz :
Umyj stopy we właściwy sposób
Aby mieć stopy, które nie pachną brzydko, najpierw musisz znać odpowiednią technikę ich mycia.
Problem w tym, że większość ludzi źle myje stopy!
Na szczęście dr Kosiński, profesor w New York College of Podiatry, mówi nam, jak prawidłowo myć stopy:
„Aby walczyć ze śmierdzącymi stopami, myj je codziennie zwykłym mydłem, nie zapominając o rozcieraniu między palcami.
„Po wyjściu spod prysznica dobrze osusz stopy, także między palcami , ponieważ tam gromadzi się wilgoć”.
I na koniec ostatnia wskazówka od dr Kosińskiego, jak zneutralizować nieprzyjemne zapachy: „Spryskaj wnętrze butów antyzapachowym i antybakteryjnym sprayem”.
Dzięki tej małej łatwej technice będziesz mógł rozpocząć każdy dzień z idealnie czystymi stopami i bez nieprzyjemnego zapachu.
Skorzystaj z tych sprawdzonych wskazówek babci
Domowe środki zaradcze, takie jak kąpiele solankowe, kąpiele herbaciane i biały ocet, są bardzo skuteczne w usuwaniu nieprzyjemnego zapachu ze stóp.
Oto najlepsze porady babci, które pomogą natychmiast zneutralizować nieprzyjemne zapachy:
- Kąpiel stóp z białym octem: „Codziennie moczyć stopy w misce z wodą z octem (1 objętość octu na 2 objętości wody)” - sugeruje dr Kosiński. „Chodzi o to, aby w naturalny sposób zmniejszyć poziom bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemne zapachy”.
- Herbaciana kąpiel stóp: według dr. Kosińskiego to najskuteczniejszy domowy środek. „Zaparz od 8 do 10 torebek herbaty na litr wody. Pozwól ostygnąć i moczyć stopy przez około 20 minut dziennie”.
- Kąpiel solna: wsyp 150 g grubej soli na 1 litr wody. Moczyć stopy w tej kąpieli przez 10 do 15 minut. Dokładnie wytrzyj stopy. Ten środek działa również ze słynną solą Epsom.
- Proszki: soda oczyszczona, talk w proszku lub skrobia kukurydziana, taka jak skrobia kukurydziana, pochłaniają nadmiar wilgoci na stopach (a ponadto te zastosowania sprawiają, że stopy są bardzo miękkie).
Oczywiście, aby te babci zadziałały, konieczne jest noszenie czystych, suchych skarpet i butów.
A chetez dobre buty i skarpety
Teraz, gdy uporałeś się z nieprzyjemnym zapachem stóp, czas przejść do skarpet i butów, które zakrywają Twoje stopy.
Oto praktyczna zasada, dzięki której cuchnące stopy nie zaczną brzydko pachnieć:kupuj tylko skarpetki i buty wykonane z oddychających materiałów.
„Materiały syntetyczne zapewniają mniejszą wentylację niż materiały naturalne” - mówi dr Schwartz.
„W ten sposób skarpetki z poliestru lub nylonu zwiększają nieprzyjemny zapach potu. I odwrotnie, naturalne materiały, takie jak bawełna i wełna, są materiałami bardziej oddychającymi, które pomagają ograniczyć rozwój bakterii na stopach”.
Ta sama zasada dotyczy również butów.
„Noś buty wykonane z oddychającego materiału, takiego jak skóra lub materiał. Dzięki temu pot w naturalny sposób odparowuje” - mówi dr Kosiński.
Specjalista z zakresu podologii sugeruje również przetestowanie wkładek z węglem aktywnym.
„Niektóre wkładki zawierają węgiel aktywny, który pomaga wchłonąć nieprzyjemny zapach ze stóp”.
Aha, i ostatnia wskazówka: nigdy nie zakładaj butów z zakrytymi palcami bez skarpet.
Rzeczywiście, jak wyjaśnia dr Schwartz. „Zwiększa pocenie się i rozwój bakterii”.
„Noszenie butów z zakrytymi palcami bez skarpetek również sprzyja rozwojowi martwych komórek, brudu, sebum i drożdżakom na stopach”. Mniam!
Regularnie mają swoje skarpetki i buty w naprzemiennych
To podstawowa zasada: skarpetki należy zmieniać codziennie, aby ograniczyć gromadzenie się wilgoci i martwego naskórka.
A kiedy jest wyjątkowo gorąco i pocisz się bardziej niż zwykle, nie wahaj się zmieniać skarpetek częściej niż raz dziennie.
Przed wrzuceniem skarpetek do pralki należy je odwrócić, aby mieć 100% pewności, że zmyjesz nadmiar potu i martwy naskórek.
W przypadku butów jest trochę inaczej. Niektóre można prać w pralce bez ich uszkodzenia.
Po prostu przeczytaj etykiety prania i upewnij się, że całkowicie wyschły. Dowiedz się, jak to zrobić tutaj.
Innych butów, takich jak buty skórzane, niestety nie można prać w pralce.
W każdym razie chodzi o to, aby codziennie zmieniać buty i dobrze wentylować je między każdym użyciem, na przykład wystawiając je na zewnątrz.
„Staraj się nie nosić tych samych butów przez 2 dni z rzędu” - radzi dr Kosiński.
„A na koniec dnia nie przechowuj butów w tylnej części ciemnej szafy. Zamiast tego pozwól im wywietrzyć w dobrze oświetlonym i wentylowanym miejscu”.
Metoda potwierdzona przez dr. Schwartza, który dodaje: „Osusz buty tak szybko, jak to możliwe, zwłaszcza jeśli są wilgotne lub mokre”.
Skorzystaj z tych wskazówek, aby usunąć zapach z butów
Aby zneutralizować zapachy ze śmierdzących butów, niektórzy używają specjalistycznych proszków, inni używają sprayów przeciwzapachowych, a jeszcze inni używają wiórów cedrowych.
Wszystkie te metody są takie same, według dr Schwartza, który zaleca spryskanie butów sprayem antybakteryjnym lub proszku do zwalczania nieprzyjemnych zapachów.
Aby zapobiec brzydkiemu zapachowi butów, istnieją również środki babci, takie jak soda oczyszczona, skrobia kukurydziana (np. Skrobia kukurydziana) i talk.
Te proszki są doskonałymi sprzymierzeńcami przeciwzapachowymi, ponieważ pochłaniają wilgoć i zapachy, jednocześnie zapobiegając rozwojowi bakterii .
Wystarczy wieczorem spryskać wnętrze butów, a rano usunąć nadmiar (codziennie).
Do odkrycia: 9 wskazówek, dzięki którym Twoje buty przestaną pachnieć.
Kiedy iść do lekarza
W niektórych przypadkach śmierdzące pocenie się stóp jest tak silne i trwałe, że konieczna jest wizyta u lekarza.
„Jeśli powyższe wskazówki nie zadziałają, udaj się do podiatry lub dermatologa. Mogą przepisać silniejsze leki przeciwgrzybicze lub wykonać testy w celu ustalenia przyczyny nadmiernej potliwości” - sugeruje dr Kosiński.
„Czasami te brzydkie zapachy mogą być objawem poważniejszych problemów zdrowotnych, zwłaszcza u osób z zaburzeniami odporności” - mówi dr Schwartz.
„Istotne jest również, aby prawidłowo wykryć wszelkie skaleczenia, urazy, stany zapalne, zaczerwienienia lub obrzęki na skórze lub między palcami. Infekcje bakteryjne skóry lub tkanek miękkich zwykle wytwarzają silny zapach”.
Na koniec pamiętaj, że diabetycy powinni szczególnie uważać na śmierdzące stopy.
„Jeśli masz cukrzycę, zgłoś się do lekarza przy pierwszych oznakach nieprzyjemnego zapachu stóp, ponieważ może to być oznaką poważniejszego problemu” - mówi dr Kosiński.
Twoja kolej…
Czy wypróbowałeś te babci sposoby na śmierdzące stopy? Powiedz nam w komentarzach, czy był skuteczny. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Naturalna sztuczka, aby przestać pachnieć złymi stopami.
4 skuteczne środki na nieprzyjemny zapach stóp.
