Po dobrym, dobrze nawodnionym posiłku trawienie jest czasami trudne.
Szukasz naturalnego środka wspomagającego trawienie?
Na szczęście są dwie wskazówki babci, które pomogą Ci uniknąć niestrawności.
Naturalnym lekarstwem na lepsze trawienie jest miód i cytryna.
1. Napój zapobiegawczy
Ten napój należy pić przed posiłkiem. Aby to zrobić, najlepiej użyć miodu z tymianku, rozmarynu lub drzewa cytrynowego, o których wiadomo, że są bardziej skuteczne.
w. Przygotuj szklankę letniej wody.
b. Dodaj sok z połowy cytryny.
vs. Następnie wymieszaj 1 łyżeczkę miodu.
re. Wypij pół godziny przed posiłkiem.
2. Herbata ziołowa na trawienie
Tę herbatę ziołową należy pić po posiłku w celu ułatwienia trawienia. Przede wszystkim nie używaj wrzącej wody, która zniweluje działanie produktów.
w. Podgrzej trochę wody.
b. Wlej do filiżanki.
vs. Dodaj 1 łyżeczkę cynamonu.
re. Mieszać.
mi. Dodaj 2 łyżki miodu.
Wynik
I masz to, przygotowałeś napój, który pomoże ci strawić :-)
Jeśli masz skłonności do problemów trawiennych, rozważ systematyczną zamianę cukru białego na miód, który jest znacznie lepiej przyswajalny przez organizm, ponieważ wymaga mniej wysiłku trawiennego.
Twoja kolej...
Czy wypróbowałeś lekarstwo tej babci na trawienie? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
10 Zaskakujących zastosowań miodu.
8 zastosowań pozostałości cytryny.
