Burning Sage: 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych

Spalić mędrca, aby wypędzić złe energie?

Na pierwszy rzut oka pomysł może wydawać się trochę dziwny ...

Jednak jest to starożytny rytuał rdzennych Amerykanów, który istnieje od tysiącleci!

Płonąca biała szałwia to rytuał ochrony i oczyszczenia.

Praktyka jest podobna do mirry i kadzidła, które pali się w kościołach.

Od wieków wiele kultur używa liści szałwii w rytuałach oczyszczania i uzdrawiania.

Burning Sage: 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych

Więc jaki jest sens palenia szałwi w domu?

Wiele osób stosuje tę praktykę, aby oczyścić swoje domy i sprawić, że poczują się lepiej w domu.

Ale to nie jedyna zaleta!

Oto 11 korzyści zdrowotnych płynących z tej praktyki, o których każdy powinien wiedzieć. Popatrz :

1. Oczyszcza powietrze w domu

Ręka trzymająca laskę białej szałwii, która wytwarza dym.

Szałwia używana w rytuałach oczyszczenia ma silne właściwości przeciwbakteryjne.

Oznacza to, że mogą odstraszać chorobotwórcze bakterie, wirusy i grzyby.

Na przykład szałwia preriowa ( Artemisia ludoviciana ) ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne (badanie 1, 2).

Jeśli chodzi o szałwię białą ( Salvia apiana ), jest przeciwbakteryjna.

Ma również właściwości odstraszające owady (3).

2. Łagodzi choroby układu oddechowego

Okazuje się, że szałwia nie tylko odstrasza owady i bakterie.

Rzeczywiście, wielu ludzi uważa, że ​​płonąca biała szałwia wytwarza jony ujemne.

A następnie te jony ujemne pomagają neutralizować jony dodatnie, które gromadzą się w powietrzu.

Należy pamiętać, że jony dodatnie są obecne w kilku substancjach wywołujących reakcje alergiczne:

- sierść zwierząt domowych,

- Skażenie,

- kurz i

- pleśń.

Zatem palenie szałwii w celu oczyszczenia powietrza może mieć korzystny wpływ na osoby cierpiące na astmę, alergie, zapalenie oskrzeli i inne choroby układu oddechowego (4).

Z drugiej strony, bezpośrednie wdychanie dymu podczas palenia szałwii może pogorszyć stan układu oddechowego.

Dlatego przed powrotem do pomieszczenia, w którym właśnie spalono szałwię, zaleca się poczekać, aż dym całkowicie się rozproszy.

3. Potężne narzędzie duchowe

Patyk białej szałwii na drewnianym stole.

Biała mędrzec była używana od wieków do łączenia się ze światem duchowym, zwiększania skupienia i wzmacniania zmysłów.

Tak więc w tradycyjnych kulturach uzdrowiciele i niewtajemniczeni podobnie spaleni mędrcy, aby osiągnąć głęboki stan uzdrowienia - ale także aby medytować lub rozwiązywać duchowe dylematy.

Duchowe użycie mędrca ma naukowe wyjaśnienie.

Rzeczywiście, niektóre szałwia z rodzaju Salvia (5), podobnie jak szałwia z prerii (6), zawiera tujon.

Jednak wiele badań wykazało, że ta cząsteczka jest lekko psychoaktywna (7).

W rzeczywistości tujon jest obecny w wielu roślinach używanych w świętych rytuałach w celu wzmocnienia zmysłów.

4. Wyrzuć negatywne myśli

Wiele osób pali białą szałwię jako rytuał wypędzający negatywne energie z ciała i przestrzeni życiowej.

Ten rytuał pozwala rozładować emocje i negatywne ładunki z przeszłości, złego doświadczenia lub nieprzyjemnego spotkania.

Może również pomóc w przywróceniu równowagi i pozytywnego nastawienia do Twojej przestrzeni życiowej lub dowolnego innego miejsca obciążonego negatywnością.

Tak więc, decydując się na wypędzenie negatywnych myśli, tworzysz pozytywne środowisko, które poprawia sposób postrzegania rzeczy.

Aby odkryć: Podejmij wyzwanie: 30 dni na pozytywne nastawienie i zobacz La Vie En Rose!

5. Oczyszcza przedmioty

Biała szałwia w popielniczce na tradycyjnym wzorzystym dywanie.

Płonąca szałwia wytwarza gęsty, pachnący dym znany ze swoich właściwości oczyszczających.

Możesz użyć pałeczek białej szałwii, aby oczyścić swój umysł lub przestrzeń życiową. Ale nie tylko…

Rzeczywiście, wiele osób używa tego rytuału również do oczyszczania przedmiotów.

Na przykład możesz oczyścić i wydalić negatywne energie z dowolnego przedmiotu: nowo zakupionych przedmiotów, przedmiotów używanych, a także prezentów.

Tak więc, jeśli myślisz, że nowy lub stary przedmiot jest obciążony negatywnością, zwoje białej szałwii mogą pomóc ci go oczyścić.

6. Poprawia nastrój

Zgodnie z tradycyjnym zastosowaniem, płonąca szałwia może dosłownie podnieść ducha do punktu wypłukania całej negatywnej energii.

Jednak badania naukowe potwierdzają tę teorię.

Naukowcy udowodnili, że szałwia preriowa (zwana także bylicą zwyczajną) jest skutecznym lekarstwem na łagodzenie objawów lęku, depresji i zaburzeń nastroju (8).

Do odkrycia: 19 naturalnych sposobów na walkę z lękiem BEZ leków.

7. Łagodzi stres

Biała szałwia, która produkuje dym, na białym tle.

Płonąca szałwia może nie tylko poprawić nastrój, ale także starożytny rytuał może pomóc w radzeniu sobie ze stresem.

Amerykańscy naukowcy odkryli, że szałwia biała ( Salvia apiana ) ma wysoką zawartość związków, które działają na określone receptory w mózgu (9).

Te receptory odgrywają istotną rolę w zmniejszaniu stresu, a nawet łagodzeniu bólu.

Do odkrycia: 11 prostych sposobów na wyeliminowanie stresu w zaledwie kilka minut.

8. Poprawia jakość snu

Ceremonia dymu jest tradycyjnie stosowana w celu wyeliminowania negatywnych myśli, które uniemożliwiają sen.

W rzeczywistości kilka badań wskazuje, że szałwia zawiera naturalne związki, które pomagają złagodzić bezsenność (10).

W rzeczywistości, podobnie jak w przypadku białej szałwii, liście szałwii lekarskiej ( Salvia officinalis ) są również spalane, aby poprawić jakość snu i złagodzić niepokój.

Do odkrycia: 10 skutecznych roślin ułatwiających zasypianie (BEZ pigułek nasennych).

9. Poprawia pamięć i koncentrację

Małe metalowe wiadro zawierające patyki białej szałwii do spalenia.

Oprócz wypłukiwania negatywnej energii, poprawy nastroju i wzmocnienia zmysłów, palenie białej szałwii może również poprawić pamięć i zwiększyć skupienie.

Według przeglądu kilku badań, szałwia z rodzaju Salvia ma potężne korzyści poznawcze (11).

Wyniki są obiecujące, zwłaszcza w leczeniu demencji i choroby Alzheimera.

Potrzeba jednak więcej badań, aby potwierdzić tę hipotezę.

Do odkrycia: Według badań: zapach rozmarynu zwiększa pamięć o 75%.

10. Walcz ze zmęczeniem

Wypędzanie złych energii z ciała, przedmiotów i przestrzeni osobistej pozwala ci zrobić miejsce dla pozytywnych energii.

Dla wielu osób może również działać energetyzująco i pomagać w walce ze zmęczeniem.

Ponadto do ceremonii dymienia używa się kilku roślin podobnych do szałwii prerii.

A większość z tych ziół ma naukowo udowodnione właściwości przeciwzmęczeniowe (12).

Aby odkryć: Potrzebujesz energii? 15 zdrowych przekąsek do zabrania wszędzie.

11. Perfumuje i dezodoryzuje dom

Ręka płonąca białą szałwią.

Dla wielu ludzi jest to z pewnością najlepsza korzyść zdrowotna białej szałwii.

Rzeczywiście, używane w kadzidełkach szałwii wydzielają słodki i naturalny zapach.

Zatem palenie szałwi w Twoim domu jest prostym i skutecznym sposobem na dezodoryzację i eliminację nieprzyjemnych zapachów.

Jest to o wiele bardziej naturalne niż stosowanie szkodliwych dla zdrowia chemikaliów.

Do odkrycia: 10 domowych odświeżaczy powietrza, dzięki którym Twój dom będzie pachniał przez cały dzień.

JAK SPALIĆ SAŻĘCIE

Spal białą szałwię, aby oczyścić swój dom.

Czego potrzebujesz

Palenie szałwii w rytuale oczyszczania (znanym również jako rozmazywanie) jest proste i wymaga kilku materiałów:

- pałeczka z białej szałwii (lub patyczka do rozmazywania )

- duża muszla jak ostryga lub mała miska do osadzania popiołu

- zapałki lub świeczkę do zapalania kija

- opcjonalnie: piórko lub wachlarz do rozpraszania dymu

Istnieje wiele odmian szałwii, które można spalić, aby oczyścić przestrzeń wewnętrzną. Tradycyjnie używamy:

- szałwia biała lub święta szałwia ( Salvia apiana )

- inne odmiany z rodzaju Salvia

- szałwia łąkowa ( Artemisia ludoviciana )

- inne odmiany z rodzaju Artemisia

Aby wspierać i szanować kultury, które rozwinęły praktykę rozmazywania , kup pałeczki szałwii pochodzenia rdzennych Amerykanów, tak jak tutaj.

Zanim spalisz szałwię

Patyk białej szałwii do spalenia w muszli, na białym tle.

- Przed spaleniem szałwii zaleca się ustalenie celu. Czy używasz go do celów duchowych? Aby odpędzić złe energie? Określ powód, dla którego zamierzasz spalić szałwię.

- Pamiętaj, aby usunąć zwierzęta z pokoju, który oczyszczasz.

- Otworzyć okno przed, w trakcie i po zabrudzeniu . Pozwoli to na rozproszenie dymu.

- Pamiętaj, aby wykonać powyższe kroki. Pamiętaj, że dla wielu ludzi dym z białej szałwii pomaga oczyścić przestrzenie i wypędzić negatywną energię.

Jak zrobić

Pałeczki białej szałwii płonącej w muszli na drewnianym stole, z zapałkami.

Wykonaj następujące kroki, aby spalić szałwię, czy to oczyszczając przestrzeń życiową, czy przedmiot. Możesz je oczyszczać tak często, jak chcesz.

1. Podpal koniec szałwii zapałką.

2. Pozwól mu się palić przez 2-3 sekundy, a następnie dmuchnij, aby zgasić płomień.

3. Spalanie liści powinno wydzielać gęsty, pachnący dym.

4. Trzymaj pałeczkę szałwii w jednej ręce, a drugą ręką kieruj dym dookoła ciała i do przestrzeni życiowej.

5. Pozwól, aby dym przeniknął do obszarów ciała lub przestrzeni życiowej, które chcesz oczyścić. Aby lepiej skierować dym, możesz również użyć wachlarza lub pióra (opcjonalnie).

6. Umieść popiół w misce lub innym pojemniku.

Jak oczyścić swój dom szałwią?

Spal białą szałwię, aby oczyścić swój dom.

- Skieruj dym szałwii na wszystkie powierzchnie i przestrzenie w domu lub przestrzeni życiowej.

- Bądź dokładny. Skieruj dym na każdy kąt pomieszczenia: drzwi, okna, a nawet meble i szafki.

- Niezależnie od tego, czy jest to pojedynczy pokój, czy cały dom, obejdź przestrzeń, aż wrócisz do punktu wyjścia. Najważniejsze jest, aby ostrożnie skierować dym na wszystkie powierzchnie.

Jak oczyścić przedmiot szałwią?

- Użyj dymu szałwiowego, aby oczyścić nowo nabyty przedmiot (biżuterię, meble, odzież), aby go chronić lub uwolnić od negatywnej energii.

- Podobnie możesz oczyścić każdy obiekt związany ze złą pamięcią lub naładowany negatywną energią.

- Wiele osób pali szałwię, aby oczyścić przedmioty, które są dla nich ważne i nadać im święte znaczenie.

- Aby to zrobić, po prostu rozprowadź dym na obiekcie, który chcesz oczyścić.

- Użyj dłoni lub wentylatora, aby lepiej skierować dym.

Co robić po spaleniu szałwii?

Ręka trzymająca płonącą białą szałwię.

Po oczyszczeniu przedmiotu lub przestrzeni życiowej upewnij się, że szałwia jest całkowicie wyłączona.

Aby to zrobić, wystarczy wklepać oświetlony koniec kija do małej miski z popiołu drzewnego lub piasku.

Pamiętaj, aby sprawdzić koniec, aby upewnić się, że żar jest całkowicie wypalony.

Po wyłączeniu przechowuj sztyft w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Jakie są niebezpieczeństwa związane z paleniem szałwii?

- Jeśli rytuał jest wykonywany poprawnie iz szacunkiem, można bezpiecznie spalić szałwię. Ponadto jego zalety są kontynuowane nawet po ustąpieniu dymu.

- Uważaj, trzymając w dłoni zapaloną szałwię. W przeciwnym razie ryzykujesz poparzeniem lub nawet rozpaleniem ognia. Dlatego upewnij się, że zawsze masz w pobliżu wodę.

- Nigdy nie zostawiaj zapalonej szałwii bez opieki. Pamiętaj, aby całkowicie wyłączyć kije po każdym użyciu.

- Płonąca szałwia może uruchamiać czujniki dymu. Nie zapomnij, czy oczyszczasz swoje biuro lub inną przestrzeń publiczną.

- Osoby z astmą lub innymi problemami z oddychaniem są bardziej wrażliwe na dym, który może powodować niepożądane reakcje.

- Podczas palenia szałwii zawsze miej otwarte okno. Wdychanie dymu może być szkodliwe dla zdrowia.

Wniosek

Po co palić szałwię?  Jakie ma korzyści zdrowotne?

Moja opinia na temat rytuału rodowego?

Płonąca mędrzec jest praktyką znaną ze swoich duchowych zalet.

Kilka badań dowiodło niektórych korzyści zdrowotnych wynikających z szałwii.

Znana ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, szałwia jako rytuał oczyszczający również sprzyja skupieniu, ale potrzebne są dalsze badania.

Rzeczywiście, poza badaniami nad kulturowym i duchowym aspektem tej praktyki przodków, istnieje niewiele badań naukowych na temat korzyści płynących z palenia szałwii.

Pamiętaj, że płonąca szałwia jest świętym rytuałem wśród rdzennych Amerykanów. Dlatego traktuj tę praktykę z całym szacunkiem.

Twoja kolej...

Czy próbowałeś tej sztuczki, aby oczyścić swój dom białą szałwią? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!

Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.

Również do odkrycia:

Spal liście laurowe w domu i obserwuj, co się dzieje po 10 minutach.

Badania wykazały: Wąchanie rozmarynu zwiększa pamięć o 75%.