Czy zrobiłeś dzisiaj duży wysiłek?
Chodzenie, sport, piesze wycieczki, praca, majsterkowanie ...
Uważaj więc jutro na bóle mięśni!
Aby ich uniknąć, istnieje wiele produktów, które mają odciążyć mięśnie.
Tyle że są drogie i nie zawsze mamy je pod ręką ...
Na szczęście mój fizjoterapeuta dał mi swoją naturalną wskazówkę, jak natychmiast złagodzić bóle mięśni.
Cudownym lekarstwem jest dobra kąpiel w gorącej wodzie wodorowęglanowej . Popatrz :
Czego potrzebujesz
- 4 łyżki sody oczyszczonej
- Gorąca woda
Jak zrobić
1. Uruchom przyjemną gorącą kąpiel.
2. Dodaj sodę oczyszczoną, gdy woda jest bieżąca.
3. Zanurz się w tej gorącej kąpieli wodorowęglanowej na 20 minut.
Wynik
I gotowe! Dzięki sodzie oczyszczonej sprawiłeś, że bóle zniknęły :-)
Łatwo, szybko i wydajnie, prawda?
Nie ma już mięśni, które sprawiają, że cierpisz, są teraz bardzo zrelaksowane!
I działa na każdą sztywność ciała: uda, nogi, łydki, plecy, ramiona, stopy, ramiona, pośladki, kolana ...
Po wyjściu z wanny owiń się ciepłym szlafrokiem lub idź bezpośrednio pod kołdrę, aby utrzymać efekt ciepła.
Pamiętaj, aby pić dużo wody w trakcie i po ćwiczeniach, aby pomóc mięśniom wyeliminować nadmiar kwasu mlekowego, który powoduje ból.
Dlaczego to działa?
Wodorowęglan zmniejsza gromadzenie się kwasów zgromadzonych w mięśniach podczas ćwiczeń.
Pozbądź się tej substancji, mięśnie znów będą działać bez bólu.
Aktywowany gorącą wodą rozluźnia mięśnie, łagodząc uczucie napięcia, gdy wykonasz gest.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś sztuczki tej babci, aby złagodzić ból mięśni? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
9 lekarstw mistrza na bóle.
Naturalne lekarstwo na skurcze i bóle.
