Szukasz skutecznej mgiełki do poduszek, która pomoże Ci lepiej spać?
To prawda, że mgiełki z poduszek sprzyjają zasypianiu.
Tworzą kojącą atmosferę podczas snu.
Ale nie musisz się niszczyć mgiełką do poduszek L'Occitane lub Sephora!
Stworzenie własnej lawendowej mgiełki do poduszek jest bardzo łatwe.
Oto mój szybki i prosty przepis na relaksującą mgiełkę do poduszek z olejkami eterycznymi . Popatrz :
Czego potrzebujesz
- 3 łyżki alkoholu 70 °
- 10 kropli olejku lawendowego
- 10 kropli olejku z majeranku
- 10 kropli olejku mandarynkowego
- 10 kropli olejku eterycznego ylang-ylang
- 1 łyżka kwiatu pomarańczy
- 1 pusta butelka z rozpylaczem
- 1 mały lejek
Jak zrobić
1. Wlej alkohol do kolby za pomocą lejka.
2. Dodaj olejki eteryczne.
3. Wymieszaj.
4. Wlej kwiat pomarańczy.
5. Zamknij butelkę i wymieszaj.
Wynik
Proszę bardzo, Twoja domowa mgiełka do poduszek z olejkami eterycznymi jest już gotowa :-)
Proste, szybkie i łatwe do zrobienia, prawda?
Wszystko, co musisz zrobić, to rozproszyć mgiełkę na poduszkach 15 minut przed pójściem spać.
W końcu będziesz mógł dobrze spać bez przyjmowania leków!
Dzięki składowi mgiełki do poduszek szybko zasypiasz.
Słodkie sny !
Dlaczego to działa?
Połączenie olejków eterycznych stwarza atmosferę wyciszenia sprzyjającą relaksowi i snu.
Kojące właściwości olejku lawendowego są znane od wieków.
Olejek eteryczny z majeranku uspokaja ośrodkowy układ nerwowy i zwalcza niepokój. Posiada właściwości kojące i relaksujące.
Olejek eteryczny z mandarynki jest silnym środkiem uspokajającym. Relaksuje i sprzyja zasypianiu.
Olejek eteryczny ylang-ylang znany jest ze swoich właściwości uspokajających i relaksujących.
To połączenie olejków eterycznych jest zatem idealnym koktajlem na relaks i spokojne zasypianie.
Dodatkowe porady
- Wiedz, że możesz zastąpić alkohol w 70 ° wódką.
- Nie wahaj się modyfikować ilości olejków eterycznych, aby stworzyć kojącą atmosferę, która Ci odpowiada.
- Możesz kupić butelkę z rozpylaczem lub oddać do recyklingu pustą butelkę po perfumach, którą dobrze wyczyściłeś.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś już tego przepisu na mgiełkę do poduszek? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
10 skutecznych ziół ułatwiających zasypianie (BEZ tabletek nasennych).
Czy masz problemy ze snem? Oto przewodnik po najlepszych pozycjach na dobranoc.
