Czy regularnie masz cholesterol?
Istnieje sprytny, całkowicie naturalny środek na cholesterol.
To bardzo prosty gest do codziennego stosowania. Chodzi o to, aby w diecie zastąpić cukier miodem.
Jak zrobić
Aby obniżyć poziom cholesterolu, zastąp cukier w codziennej diecie miodem.
Najwięcej antyoksydantów zawierają ciemne miody, takie jak gryczany, rozmarynowy czy tymiankowy. Dlatego należy im się faworyzować.
Dlaczego to działa?
Ponieważ miód zawiera przeciwutleniacze, chroni serce przed złym cholesterolem. W naturalny sposób zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe.
Wskazówka bonusowa
Oprócz tego codziennego gestu rozważ spożywanie zdrowych produktów, takich jak owoce i warzywa, oraz zmniejszenie ilości składników tłuszczowych.
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Jak obniżyć poziom cholesterolu? 7 naturalnych środków przeciwcholesterolowych.
Chroń swoje zdrowie, stosując dietę kreteńską.
