Czy zauważyłeś, że jeśli chodzi o nagość, temat nigdy nie jest traktowany poważnie?
Śmiejemy się, śmiejemy się, rumienimy się, ale nigdy nie mówimy o tym z prostotą.
Media pokazują nam nagie ciała przez cały dzień, ale nigdy nie traktują tej sprawy poważnie.
Nawet między sobą niewiele o tym rozmawiamy. To rodzaj tabu, kiedy nie ma nic bardziej naturalnego.
Oczywiście nie ma mowy o chodzeniu wszędzie nago, ale wydaje mi się, że bez ubrania nie cieszy nas wystarczająco dużo chwil.
Dlatego postanowiłem dziś o tym porozmawiać. A dokładniej zalety spania w najprostszym urządzeniu.
Jeśli jedni są już fanami nocy w stroju Adama, inni upierają się przy zakamuflowaniu się w piżamie. Wielka szkoda !
Oto 8 dobrych powodów, aby dziś wieczorem wyrzucić piżamę. Popatrz :
1. Będziesz lepiej spać
Ilustracja: Tayra Lucero
Czy wiesz, że temperatura ciała musi spaść o pół stopnia, aby móc łatwo zasnąć?
Jeśli nosisz piżamę, organizmowi znacznie trudniej jest regulować temperaturę w ciągu nocy.
Zamiast tego pozwól swojemu ciału samodzielnie zarządzać temperaturą w nocy. Przekonasz się, że wbrew temu, co myślisz, nie będzie ci zimno.
2. To jest dobre dla twoich intymnych części
Ilustracja: Tayra Lucero
W nocy upuść bieliznę, która jest zbyt ciasna lub syntetyczna.
Czemu ? Ponieważ jest to najlepsza pożywka dla wszystkich bakterii kochających wilgotne i gorące środowisko.
Może to prowadzić do zakażenia drożdżakami lub innymi tego typu grzybami. Powiedz sobie, że noc to chwila wolności nawet dla genitaliów.
3. Twój partner pokocha
Ilustracja: Tayra Lucero
Powiedzmy sobie szczerze, kto nie byłby szczęśliwy, mogąc spędzić całą noc ze swoim partnerem?
Nawet jeśli masz kompleksy, mogę Ci powiedzieć, że Twój partner z przyjemnością zobaczy Cię i dotknie na Twoim najprostszym urządzeniu.
Spanie nago ma również inną zaletę: zapewnia o wiele więcej prywatności niż w piżamie. Tak, uczucie skóry twojego partnera przy twojej powinno cię podniecić bardziej, niż myślisz. Zobaczysz, powiesz mi trochę nowości :-)
4. Łatwiej się obudzisz
Ilustracja: Tayra Lucero
Będziesz zaskoczony, o ile łatwiejsze staje się wstawanie z łóżka, gdy śpisz nago!
Ponieważ nie pociłeś się w piżamie, a bakterie nie mogły się rozwijać, poczujesz się o wiele czystszy.
Nie masz tego uczucia bycia gorącym i lepkim. Wstawanie z łóżka staje się wtedy szybsze i łatwiejsze.
Unikasz też psychologicznej bariery rozbierania się przed prysznicem, skoro już jesteś. To łamie rutynę.
5. Łatwiej schudniesz
Ilustracja: Tayra Lucero
Wszyscy wiemy, że utrata wagi to prawdziwa męka. Pomysł utraty wagi podczas snu może wydawać się zbyt piękny, aby był prawdziwy.
Ale to prawda, kiedy śpimy nago!
To prawda, że śpiąc, spalamy mniej kalorii. Ale spanie w czasie, gdy nasz organizm jest zajęty regulowaniem temperatury w chłodnym miejscu, zwiększa zużycie kalorii w nocy.
Dlatego organizm stale spala kalorie w nocy. Idealny do utraty wagi bez zmęczenia ;-)
6. Jest dużo wygodniejsze
Ilustracja: Tayra Lucero
Jestem pewien, że obudziłeś się już w nocy z swędzącą metką lub ciasnymi rękawami, które odcinają krążenie.
Już walczymy między poduszkami a prześcieradłami. Nie musisz zawracać sobie głowy źle skrojoną piżamą!
Spanie nago ułatwia życie. Śpisz wygodnie, wygodnie w kocach, które po prostu zatrzymują ciepło ciała.
7. To dobre dla poczucia własnej wartości
Ilustracja: Tayra Lucero
Nie jest jasne dlaczego, ale ludzie, którzy śpią nago, czują się bardziej atrakcyjni rano, kiedy się budzą.
Wynika to prawdopodobnie z połączenia kilku czynników. Mianowicie dobry sen, to, że jest bardziej higieniczny, ale także dlatego, że spanie nago ułatwia pozbycie się martwego naskórka i włosów oraz w naturalny sposób uzupełnia płyny nawilżające w organizmie.
8. To dobry środek przeciwstresowy
Ilustracja: Tayra Lucero
Śpij nago, a następnego dnia prawdopodobnie poczujesz się znacznie bardziej zrelaksowany.
Jest to prawdopodobnie dodatek do lepszego snu i dobrego samopoczucia fizycznego.
Można też pomyśleć, że jest to pierwszy krok w kierunku bardziej swobodnego życia, które pozwala się odstresować.
W końcu odważne jest przestać spać bez piżamy, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony.
Polecam wypróbować jedną noc w letni weekend.
Zobaczysz, jak wspaniale się poczujesz po przebudzeniu!
Twoja kolej...
Czy próbowałeś spać nago przez co najmniej jedną noc? Powiedz nam w komentarzach, czy Ci się podobało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
4 dobre powody do snu TOTALLY NUDE od dziś wieczorem!
4 najważniejsze wskazówki babci, jak spać jak dziecko.
