Rozmowa z kimś, kto ma nieświeży oddech lub brzydko pachnie, jest bolesnym doświadczeniem.
A jeśli to ty brzydko pachniałeś?
Wiesz z doświadczenia, że niewiele osób będzie miało odwagę ci powiedzieć.
Jak więc upewnić się, że nigdy nie pachniesz źle?
Zacznij od odkrycia tych 19 zaskakujących wskazówek dotyczących higieny:
1. Umyj za uszami
Myj za uszami - pozwala to uniknąć słynnego „zapachu osób starszych”.
2. Papier toaletowy
Jeśli używasz papieru toaletowego do dużej prowizji, oto co musisz wiedzieć:
Wiesz, że jesteś „gotowy”, gdy papier toaletowy jest biały - bez smug.
Zapobiegnie to nieprzyjemnym zapachom.
3. Regularnie zmieniaj poszewkę
Regularnie zmieniaj poszewkę. Jeśli masz trądzik, zdecydowanie powinieneś postępować zgodnie z tą radą.
Mówiąc regularnie, mamy na myśli kilka dni, a nie kilka tygodni!
4. Nić dentystyczna zapobiegająca nieświeżemu oddechowi
Nici dentystyczne to jedna z podstaw higieny.
Ale niewiele osób wie, że ten gest zwalcza również nieświeży oddech.
5. Skrobaczka do języka do zwalczania nieświeżego oddechu
Używaj skrobaczki do języka za każdym razem, gdy myjesz zęby - zawsze!
Nie jesteś przekonany? Więc spróbuj tego małego testu.
Zdrap palcem po języku, aż pod paznokciem pojawi się śluzowata substancja.
Następnie odczekaj kilka minut, aż ta substancja wyschnie.
Teraz powąchaj. Ten zapach to oddech, który czujesz, kiedy ktoś do Ciebie mówi.
Czyściki do języka to skuteczny sposób na nieświeży oddech. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj nasz artykuł.
Dodaj skrobaczki do języka do porannego i wieczornego rytuału. Szybko zauważysz pozytywny wpływ na swój oddech.
6. Płyny do płukania ust
Używaj zwykłego płynu do płukania ust. Zapobiega również nieświeżemu oddechowi.
Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj nasz artykuł o płynach do płukania ust.
7. Oczyść pępek
Zbyt wiele osób to zaniedbuje: nie zapomnij dokładnie wyczyścić pępka! W razie potrzeby użyj wacika.
8. Umyj między palcami
Podczas mycia dobrze pocieraj stopy - nie zapominając o przestrzeni między palcami.
I zawsze zakładaj skarpetki podczas noszenia butów.
9. Zleć lekarzowi czyszczenie uszu
Czyszczenie uszu przez lekarza to tak przyjemne doświadczenie, że wręcz transcendentne :-)
Czy myślałeś, że masz czyste uszy? Spróbuj oczyścić się od lekarza, a sam się przekonasz.
Będziesz zaskoczony ilością woskowiny, którą wyekstrahuje!
10. Mężczyźni: strzyżenie włosów
Skrócenie włosów na ciele to gest, który wyeliminuje nieprzyjemne zapachy.
Nie prosimy Cię o golenie ich, włosów: tylko o przycięcie!
11. Talk do ciała
Talk ma dwie właściwości do wykorzystania: reguluje i pochłania pot.
Ponadto, jeśli twoje uda pocierają i podrażniają skórę, posyp luźno talkiem pudrem na dotknięte obszary. To łagodzi podrażnienia.
12. Nie zastępuj prysznica perfumami
Kiedy brzydko pachniesz, to nie perfumy ani dezodorant przykryją nieprzyjemne zapachy.
Nic nie przebije dobrego prysznica.
13. Oczyść pory nosa
Pory nosa łatwo zatykają się olejem, martwą skórą itp.
Masz tłustą skórę i zatkane pory? Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak oczyścić pory.
Wykonuj tę kurację raz w tygodniu: to dla twojego dobra.
14. Weź prysznic przed pójściem spać
Weź prysznic przed pójściem spać.
Oto logika: w ciągu dnia gromadzimy wszelkiego rodzaju brud i brzydkie zapachy.
Po co przynosić je w ładnej, czystej pościeli? Po prostu weź prysznic przed snem. Twój partner będzie Ci wdzięczny!
15. Dobrze umyj plecy
Uważamy, że dobrze myjemy plecy. Ale w rzeczywistości, żeby dobrze umyć plecy, musisz być akrobatą.
Rozwiązanie: to szczotka do pleców z długą rączką - staromodny sposób.
Możesz go łatwo znaleźć w sklepach ekologicznych. W przeciwnym razie możesz go kupić online tutaj.
16. Koniec z dywanami w domu
Czy masz dywan w swoim domu? Pamiętaj, że dywan jest pożywką dla bakterii i brzydkich zapachów.
Jeśli nie możesz się go pozbyć, przynajmniej wpadnij w ten dobry nawyk.
Jak tylko wrócisz do domu, zdejmij buty. Następnie przechowuj buty przy drzwiach wejściowych.
Ten gest uniemożliwi przeciąganie brudu po całym mieszkaniu.
17. Obetnij paznokcie
To podstawowa zasada higieny: obcinać paznokcie. Zbyt wiele osób zaniedbuje tę rutynę.
Co więcej, jest natychmiast wykrywany. Szczerze mówiąc, paznokcie, które są za długie i brud, który osadza się pod paznokciami? To naprawdę fuj !
18. Nie kichaj w dłonie
Mama nauczyła nas zakrywać nos, kiedy kichasz.
Ale kichanie w dłoniach bez chusteczki nie jest higieniczne (ani eleganckie).
Rozwiązanie ? Spróbuj kichnąć w zgięcie łokcia, jeśli nie masz chusteczki.
19. W nagłych wypadkach: odkażacz do rąk
Czujesz zapach kozła i wiesz, że prysznic nie da się wziąć?
Wiesz już, że dezodoranty i perfumy nie działają.
Ale oto rozwiązanie, które Ci pomoże:
może pomóc środek dezynfekujący do rąk. Po prostu zrób krótkie mycie pod pachami, używając środka dezynfekującego i papierowych ręczników!
Tutaj jesteś, znasz nasze 19 wskazówek dotyczących higieny, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu!
Twoja kolej...
Co myślisz ? Może znasz innych? Zapraszam do dzielenia się nimi z nami w komentarzach. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie :-)
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
8 wskazówek, jak uniknąć kurzu w sypialni.
Jak skutecznie samodzielnie czyścić pościel.
