Czy wiesz, że we własnej kuchni jest cudowny produkt?
To codzienny składnik, który każdy ma w swojej kuchni.
I jeszcze ...
Niewiele osób wie, że ta przyprawa ma potężne właściwości terapeutyczne znane od ponad 2400 lat!
Ten magiczny płyn to ocet jabłkowy . Jest używany od wieków.
Sam Hipokrates, ojciec nowoczesnej medycyny, wychwalał już zalety octu jabłkowego.
A dzisiaj wspólnie odkryjemy zapierające dech w piersiach zalety tego magicznego produktu.
Dzięki tym niesamowitym zastosowaniom będziesz mógł wykorzystać ocet jabłkowy do zastąpienia komercyjnych produktów pełnych toksycznych substancji, niebezpiecznych dla zdrowia Twojej rodziny ...
Tak więc, bez zbędnych ceregieli, oto 25 niesamowitych zastosowań octu jabłkowego . Obejrzyj praktyczny przewodnik:
Kliknij tutaj, aby łatwo wydrukować przewodnik.
25 niesamowitych zastosowań octu jabłkowego
1. W 100% naturalny środek czyszczący
Jest to z pewnością jedno z jego najbardziej znanych zastosowań: ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem czyszczącym.
Niewiele osób wie, że czysty, niefiltrowany ocet jabłkowy ma właściwości antybakteryjne.
Aby zrobić własny domowy środek czyszczący, wymieszaj ocet jabłkowy i wodę w równych częściach.
Trochę smaru do łokcia i masz idealny środek czyszczący do usuwania kurzu, bakterii i toksycznych pozostałości po środku.
Zapewniamy: zapach octu szybko znika po wyschnięciu.
2. Eliminuje chwasty
To był przyjaciel ogrodnika, który opowiedział mi o używaniu octu jabłkowego do niszczenia chwastów.
I uwierz mi, jest nawet bardziej skuteczny niż niebezpieczne środki chwastobójcze na bazie glifosatu, takie jak Roundup.
Przepis jest prosty: wymieszaj około 2 litrów octu jabłkowego, 75 g soli i ½ łyżeczki płynu do naczyń.
I masz to, otrzymujesz w 100% naturalny domowy środek chwastobójczy!
Ale bądź ostrożny, nie kładź go na kwiatach i innych roślinach, które chcesz zachować, ponieważ ten chwastobójca dosłownie zabija każdą roślinę, na którą go spryskasz.
3. Neutralizuje brzydkie zapachy
Czy Twój dom pachnie brzydkim zapachem, który po prostu nie zniknie?
Wiedz, że ocet jabłkowy jest jednym z najlepszych naturalnych produktów neutralizujących nieprzyjemne zapachy.
Sztuczka polega na napełnieniu głębokiego talerza octem jabłkowym.
Następnie umieść tę płytkę w dotkniętym obszarze, aby szybciej pozbyć się nieprzyjemnych zapachów.
4. Walcz z cukrzycą
Dowiodły tego liczne badania: ocet jabłkowy pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
W jednym z tych badań osoby, które wzięły 2 łyżki octu jabłkowego przed snem, następnego dnia po przebudzeniu zauważyły, że ich poziom cukru we krwi spadł o 4-6%.
Ocet jabłkowy jest skuteczny dzięki kwasowości, która w naturalny sposób zwiększa wrażliwość na insulinę.
5. Pomaga schudnąć
Ocet jabłkowy jest naturalnym środkiem zmniejszającym apetyt.
Spożywanie go zwiększa uczucie sytości, co pomaga mniej podjadać ... i stopić zbędne kilogramy.
Jedno z badań wykazało również, że kwas octowy znajdujący się w occie jabłkowym zapobiega gromadzeniu się tłuszczu.
Może smak czystego octu jabłkowego jest dla Ciebie zbyt mocny?
Rozwiązaniem umożliwiającym włączenie go do diety jest rozcieńczenie go w soku owocowym, wodzie lub użycie go w sosach do sałatek.
6. Zmniejsza poziom cholesterolu
Oprócz obniżenia poziomu cukru we krwi i pomocy w utracie wagi, ocet jabłkowy może również obniżyć poziom cholesterolu - wynika z badania opublikowanego w Journal of Agricultural and Food Chemistry .
Rzeczywiście, badanie wykazało obniżony poziom VLDL ( cholesterolu o bardzo niskiej gęstości , „złego cholesterolu”) i trójglicerydów u szczurów, które otrzymywały ocet jabłkowy w tym samym czasie, co dieta bogata w cholesterol.
I odwrotnie, naukowcy nie stwierdzili spadku poziomu cholesterolu u szczurów, którym nie podano octu jabłkowego.
7. Aby zrobić kurację odtruwającą
Ocet jabłkowy pomaga usunąć pozostałości toksyn z domu. Jest także silnym składnikiem odtruwającym, usuwającym toksyny z organizmu.
Dzieje się tak, ponieważ ocet jabłkowy wspomaga krążenie krwi, a jego kwasowość pomaga usuwać toksyny z wątroby.
Wysoka zawartość potasu pomaga zmniejszyć wydzielanie śluzu i opróżnić węzły chłonne, co również pomaga wypłukać toksyny.
Aby przetestować ocet jabłkowy jako kurację odtruwającą, zmieszaj 2 łyżeczki octu z 1 do 2 łyżeczkami miodu w szklance letniej wody.
Pij tę miksturę codziennie rano, najlepiej na pusty żołądek, przez 1 miesiąc.
Aby dowiedzieć się więcej o naturalnych środkach odtruwających, kliknij tutaj.
8. Oczyść zatoki
Ocet jabłkowy pomaga również w oczyszczaniu zatok, ponieważ pomaga rozrzedzić wydzieliny.
A dzięki działaniu antybakteryjnemu zapobiega infekcjom zatok i chroni przed przeziębieniami.
Spróbuj, a przekonasz się, że picie octu jabłkowego zmieszanego z wodą pomaga łatwiej oddychać.
9. Leczy ból gardła
Potężne właściwości antybakteryjne octu jabłkowego mają wiele zastosowań.
Tak więc, gdy tylko pojawi się ból gardła, przepłucz gardło mieszaniną gorącej wody i octu jabłkowego w równych częściach.
Zabieg powtarzaj co godzinę, aż ból gardła całkowicie ustąpi.
10. Ułatwia trawienie
Ból brzucha? A może po prostu zjadłeś coś, o czym wiesz, że później będziesz żałować?
Aby złagodzić rozstrój żołądka, rozwiązaniem jest wypicie łyka octu jabłkowego (rozcieńczonego w wodzie lub w soku owocowym).
Ocet jabłkowy jest skutecznym lekarstwem dzięki swoim właściwościom antybiotycznym i antybakteryjnym.
Uważa się również, że zawartość pektyny pomaga łagodzić skurcze jelit.
11. Łagodzi swędzącą skórę
Oto jedno z moich ulubionych zastosowań octu jabłkowego.
Rzeczywiście, wiedz, że jest to ultra skuteczny środek na oparzenia słoneczne i łagodzenie swędzenia skóry.
Ponadto jest to bardzo proste. Aby uzyskać efekt łagodzący, po prostu nałóż go bezpośrednio na swędzący obszar.
Ocet jabłkowy działa również łagodząco na swędzącą skórę spowodowaną ukąszeniami owadów, trującym bluszczem, a nawet użądleniami meduzy.
Działa również na oparzenia słoneczne. Aby złagodzić te bóle, wystarczy uruchomić kąpiel, w której dodasz 25 cl octu jabłkowego.
12. Spraw, aby brodawki zniknęły
Dostępne w handlu produkty do usuwania brodawek są pakowane w środki chemiczne.
Możesz też iść do lekarza, ale może to bardzo boleć i zostawić bliznę.
Naturalną alternatywą jest przykrycie brodawki kawałkiem waty nasączonej octem jabłkowym.
Aby utrzymać bawełnę na miejscu, użyj bandaża lub taśmy medycznej, takiej jak ta.
Pozostaw na noc i powtarzaj co noc, aż brodawka całkowicie zniknie.
13. Daj impuls
Potrzebujesz trochę przyspieszenia?
Dlatego unikaj napojów energetyzujących typu Red Bull, ponieważ są one dosłownie pełne substancji chemicznych, które są szkodliwe dla zdrowia.
Nie wierzysz mi ? Przeczytaj nasz artykuł na ten temat tutaj.
Zamiast tego chwyć za butelkę octu jabłkowego, ponieważ pomaga on również zwiększyć poziom energii.
Rzeczywiście, wysoka zawartość potasu i enzymów w occie jabłkowym pomoże Ci odzyskać witalność i witalność.
To bardzo proste: po prostu dodaj odrobinę octu jabłkowego do szklanki wody.
Na przykład, aby zwalczyć zmęczenie, zawsze przed treningiem dodaję trochę octu jabłkowego do wody.
Jest to skuteczne, ponieważ aminokwasy w occie jabłkowym zapobiegają gromadzeniu się kwasu mlekowego, który pojawia się po wysiłku.
14. Nadaje włosom połysk i eliminuje łupież
Nie ma nic lepszego dla zdrowia włosów niż dobre, cotygodniowe płukanie octem jabłkowym.
Dzięki tej kuracji włosy stają się miękkie i naturalnie błyszczące, a kwaskowatość octu jabłkowego pomaga usunąć uporczywe resztki szamponu.
Ponadto cotygodniowe płukanie octu jabłkowego pomaga przywrócić równowagę pH skóry głowy.
Aby zrobić płukanie, zmieszaj 75 ml octu jabłkowego z 1 litrem wody. Zrób zwykły szampon i użyj tej mieszanki do spłukania włosów. Na koniec ponownie spłucz włosy zimną wodą.
Ocet jabłkowy jest również skutecznym lekarstwem na łupież. Aby to zrobić, włóż ocet jabłkowy i wodę do butelki z rozpylaczem, w równych częściach. Następnie rozpyl tę mieszaninę bezpośrednio na skórę głowy.
Następnie owinąć ręcznikiem głowę i pozostawić na 1 godzinę, a następnie jak zwykle umyć szamponem. Powtarzaj ten zabieg dwa razy w tygodniu.
15. Ujędrnia i oczyszcza skórę twarzy
Ocet jabłkowy dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym jest idealnym (i naturalnym) środkiem myjącym - również do twarzy.
Poza tym wiedz, że ocet jabłkowy jest tak silny, że może również zapobiegać wypryskom trądziku. Podobnie jak skóra głowy, pomaga przywrócić równowagę pH skóry.
Aby użyć go na skórze, rozcieńczyć ocet jabłkowy w wodzie. Następnie użyj wacika, aby nanieść go jako balsam tonizujący lub usunąć zanieczyszczenia ze skóry.
16. Zastępuje dezodorant
Czy wiesz, że większość komercyjnych dezodorantów zawiera produkty szkodliwe dla zdrowia?
Ale nie ocet jabłkowy, który nie zawiera żadnych toksycznych składników.
Ocet jabłkowy dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym jest skutecznym (i naturalnym) środkiem eliminacji bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach ciała… bez konieczności stosowania substancji toksycznych czy rakotwórczych.
Aby wymienić dezodorant, nałóż pod pachami odrobinę octu jabłkowego.
Zapewniam cię od razu: nie, octu nie poczujesz! Po wyschnięciu jego zapach całkowicie znika.
17. Przyspiesza gojenie się siniaków
Muszę przyznać: jestem wielkim niezdarnym, który ma tendencję do wpadania na meble.
I mogę powiedzieć, że najlepszym sposobem na wyleczenie siniaków jest ocet jabłkowy.
Następnym razem, gdy pojawi się siniak lub guzek, delikatnie posmaruj go octem jabłkowym.
Rzeczywiście, ponieważ ocet jabłkowy działa również przeciwzapalnie, co przyspiesza gojenie się siniaków i zmniejsza przebarwienia skóry.
18. Pomaga wybielić zęby
Aby uzyskać prawdziwy uśmiech gwiazdy i białe zęby, przygotuj płyn do płukania ust z octem jabłkowym (1 część octu rozcieńczona w 2 częściach wody).
Następnie umyj zęby jak zwykle.
Mały dodatek? Dzięki antybakteryjnemu działaniu octu jabłkowego uzyskasz nienaganną higienę jamy ustnej.
19. Walcz z nieświeżym oddechem
Chcesz pożegnać się z nieświeżym oddechem?
Należy więc pamiętać, że ocet jabłkowy można również stosować do płukania ust.
Po prostu zrób dobry płukankę z octu jabłkowego, aby zabić wszystkie bakterie wytwarzające nieświeży oddech.
20. Usuń brzydki zapach ze stóp
Z pewnością to zrozumiałeś… ocet jabłkowy eliminuje wszelkie brzydkie zapachy, niezależnie od ich pochodzenia!
Ocet jabłkowy jest niezwykle skutecznym lekarstwem nawet na nieprzyjemny zapach stóp.
W naturalny sposób przywróci równowagę pH stóp i wyeliminuje bakterie, które generują te nieprzyjemne zapachy.
Aby użyć, nałóż na stopę papierowy ręcznik nasączony octem jabłkowym, nie zapominając o przełożeniu go między palcami.
21. W sokach owocowych
Chcesz skorzystać z wielu wymienionych wyżej korzyści zdrowotnych?
Wiedz więc, że najłatwiej to zrobić, dodając do swojej diety ekologiczny, niefiltrowany ocet jabłkowy.
Ale jeśli jesteś podobny do mnie, uważam, że smak czystego octu jabłkowego jest zbyt mocny ...
Dobrą wskazówką jest dodanie go do soków owocowych lub pysznego domowego smoothie.
22. W ciastach
Innym sposobem na czerpanie korzyści z octu jabłkowego jest dodanie go do ulubionych przepisów na pieczenie i pieczenie.
Rzeczywiście, ocet jabłkowy nadaje ciastom, ciasteczkom i innym ciastom bardziej przewiewną konsystencję - ale bez poczucia jego smaku.
Spróbuj następnym razem, gdy upieczesz ciasto jogurtowe i daj mi znać!
23. W sosach
Dodaję też ocet jabłkowy do mojego przepisu na domowy keczup.
Uważam, że jest super dobry, ponieważ dodaje lekko kwaśnego akcentu, ale jest delikatnie słodki.
Polecam również dodanie octu jabłkowego do ulubionych przepisów na marynaty.
Kolejna wskazówka: użyj go do upłynnienia zbyt gęstych przypraw.
24. W zupach
Szukasz innych sposobów na włączenie octu jabłkowego do swojej diety?
Więc spróbuj dodać go do zup!
Przekonasz się, że jego kwaskowatość delikatnie wzmacnia smak zupy, a dodatkowo ocet nadaje zupom o smutnych i monotonnych barwach przyjemny akcent blasku.
Zapewniamy: Twoja zupa nie będzie smakować jak ocet.
25. Zrobić winegret
Jak rozmawiać o occie jabłkowym bez mówienia o winegrecie?
W domu, ponieważ znam wszystkie zalety tego cudownego produktu, nigdy więcej nie kupuję kupowanych w sklepie dressingów do sałatek z wątpliwymi składnikami.
Poza tym przygotowanie domowego sosu winegret jest takie proste!
Dodaję trochę octu jabłkowego, trochę dobrej oliwy i dodaję to, co mam pod ręką: czosnek, musztardę, cytrusy, miód itp.
Mój klasyczny przepis na winegret jest tutaj.
Idealny do dobrej ekologicznej zielonej sałaty. A zimą używam go również do robienia szatkowanych sałatek coleslaw, słynnej coleslaw .
Gdzie kupić tani ocet jabłkowy?
Czy wiesz, że jabłka to jedne z owoców najbardziej zanieczyszczonych pestycydami i innymi toksynami?
Dlatego radzę najlepiej używać octu jabłkowego z upraw ekologicznych.
Ocet jabłkowy można znaleźć w ekologicznych sklepach spożywczych lub w Internecie.
Jak zrobić własny ocet jabłkowy?
Co jeśli powiem ci, że możesz zrobić własny ocet z resztek jabłek?
Jest to nie tylko skuteczna metoda, ale także bardzo łatwa do wykonania :-) Odkryj przepis tutaj.
Twoja kolej...
Czy próbowałeś tych niesamowitych zastosowań octu jabłkowego? Powiedz nam w komentarzach, czy był skuteczny. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
11 niesamowitych zastosowań octu jabłkowego.
9 zastosowań octu jabłkowego, które odmienią Twoje życie.
