Z biegiem czasu nasza skóra zaczyna wykazywać oznaki starzenia.
Zaczyna tracić swoją naturalną elastyczność i wiotczeje.
Niestety jest to proces naturalny i nieodwracalny, ale można go maksymalnie ograniczyć i opóźnić.
Często ludzie zwracają się do chirurgii plastycznej, która jest bardzo droga i może mieć sporo nieprzyjemnych skutków ubocznych ...
Na szczęście istnieją domowe środki, które w naturalny sposób przywracają elastyczność skóry.
Te środki są łatwe do zrobienia z tego, co masz w lodówce. Co najważniejsze, bardzo skutecznie redukują drobne linie i zmarszczki.
Dlaczego skóra wiotczeje?
Jednym z głównych objawów starzenia się skóry jest zwiotczenie, widoczne na twarzy. Drobne linie i zmarszczki są również pierwszymi oznakami, które się pojawiają.
Powoli zaczyna opadać skóra na policzkach, brodzie, szyi i nosie. Główne przyczyny zwiotczenia skóry są następujące:
- Z wiekiem synteza kolagenu ulega spowolnieniu, co powoduje utratę elastyczności skóry.
- Tkanki podtrzymujące różne chrząstki i kości słabną i opadają wraz z wiekiem.
- Tłuszcz, który kiedyś był równomiernie rozłożony pod skórą, zaczyna tracić objętość. Powstają puste przestrzenie i obszary pełne. Te ostatnie zwisają pod wpływem grawitacji.
- Nadmierna ekspozycja na słońce uszkadza kolagen i elastynę w skórze, powodując jej mięknięcie i odpadanie.
- Dym papierosowy i zanieczyszczenie powietrza to kolejne czynniki, które mogą sprzyjać procesowi marszczenia i zwiotczenia skóry.
- Szybka utrata masy ciała lub ciąża również mogą powodować te same objawy.
Oto 23 domowe rozwiązania, które możesz wykonać i wykorzystać do wzmocnienia, ujędrnienia skóry i walki z przedwczesnym starzeniem się.
Do ujędrniających olejków użyjemy:
- Świeży sok z kokosa
- Olej musztardowy
- Olejek rozmarynowy
- Olejek migdałowy
- Olej z awokado
- Olej z witaminą E.
- Olej rybny
- Oliwa z oliwek
- Olej z wiesiołka
- Olej arganowy
W przypadku masek tensorowych:
- Maska z białka jajka
- Maska bananowa
- Gliniana maska
Inne przepisy na napinanie, tonowanie i rozjaśnianie skóry:
- Ziarna kawy
- Witch Hazel
- Żel aloesowy
- Kamień ałunowy
- Pomidor
- sól Epsom
- Sok cytrynowy
1. Ujędrniający masaż olejkiem kokosowym
Czego potrzebujesz
Świeży sok z kokosa.
Jak zrobić
Masuj twarz okrężnymi ruchami w górę.
Masuj w ten sposób przez 5 do 10 minut i pozostaw olej na noc.
Częstotliwość
Rób to każdego wieczoru przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Olej kokosowy wnika w głębokie warstwy skóry i odmładza komórki skóry. Utrzymuje nawilżenie skóry i ją odżywia. Jego przeciwutleniacze eliminują wolne rodniki, które uszkadzają skórę i przyspieszają proces starzenia.
Odkryj: 50 zastosowań oleju kokosowego, które powinieneś wiedzieć.
2. Ujędrniający masaż olejkiem musztardowym
Czego potrzebujesz
Pół szklanki olejku musztardowego
Jak zrobić
Rozgrzej olej, aż stanie się letni. Przed wzięciem prysznica wmasuj olejek musztardowy w obwisłe miejsca, a nawet całe ciało. Masuj ruchami do góry przez 5 minut, a następnie jak zwykle spłucz prysznic.
Częstotliwość
Powtarzaj to 2-3 razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Olejek musztardowy napina skórę i nadaje jej blask. Skóra jest odmłodzona, ponieważ pobudza krążenie krwi. Witamina E obecna w olejku gorczycowym zapobiega starzeniu się skóry i powstawaniu zmarszczek.
Uwaga: olej musztardowy może czasami powodować reakcję na skórze. Przetestuj niewielki obszar skóry przed użyciem.
Do odkrycia: Maska „Coup d'Éclat” na twarz, której nikt nie zna.
3. Ujędrniający masaż olejkiem rozmarynowym
Czego potrzebujesz
Pół ogórka i 1 łyżka oleju rozmarynowego
Jak zrobić
Ogórek obrać i zmiksować na gładką masę. Dodaj 1 łyżeczkę. do s. olej rozmarynowy i wymieszać. Następnie nałóż to na twarz i inne obszary dotknięte starzeniem. Pozostaw na 15 do 20 minut, a następnie spłucz.
Częstotliwość
Użyj tego przepisu raz na trzy lub cztery dni.
Dlaczego to działa
Olejek poprawia krążenie krwi, co tonizuje luźną skórę. Obecne przeciwutleniacze poprawiają produkcję fibroblastów, co poprawia elastyczność skóry. Jest bogaty w karnozol i skwalen, które spowalniają proces starzenia się skóry.
4. Ujędrniający masaż olejkiem ze słodkich migdałów
Czego potrzebujesz
Słodki olejek migdałowy
Jak zrobić
Masuj się olejkiem migdałowym przez 20 minut przed wzięciem prysznica.
Częstotliwość
Rób to codziennie lub przynajmniej co drugi dzień.
Dlaczego to działa
Olejek migdałowy jest bogaty w witaminę E i odżywia skórę. W widoczny sposób zmniejsza zwiotczenie skóry i naturalnie ją napina.
5. Ujędrniający masaż z awokado
Czego potrzebujesz
Olej z awokado
Jak zrobić
Masuj skórę olejkiem z awokado i ruchami do góry przez około 15 min. Następnie pozostaw na około godzinę i spłucz.
Częstotliwość
Idealny jest jeden raz dziennie.
Dlaczego to działa
Olejek z awokado silnie nawilża i wnika w głąb skóry. Stymuluje również syntezę kolagenu, co poprawia jędrność skóry. Jest bogaty w witaminy A, B i E, które pomagają ujędrnić skórę.
6. Ujędrniający masaż z witaminą E.
Czego potrzebujesz
Kapsułki witaminy E.
Jak zrobić
Przekłuj kilka kapsułek witaminy E i usuń znajdujący się w środku olej. Masuj skórę tym olejem przez 10 do 15 minut. Zostaw na noc.
Częstotliwość
Stosuj witaminę E każdego wieczoru przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Witamina E jest niezbędna do utrzymania zdrowej, błyszczącej i jędrnej skóry. Jego właściwości przeciwutleniające zapobiegają uwalnianiu wolnych rodników. Poprawia zdrowie i wygląd skóry.
7. Ujędrniający masaż olejem rybim
Czego potrzebujesz
Kapsułki oleju rybnego
Jak zrobić
Przekłuj kapsułki i nałóż olejek na skórę. Masuj przez kilka minut i pozostaw na noc lub spłucz po godzinie.
Możesz także spożywać codziennie jedną kapsułkę oleju rybnego.
Częstotliwość
Zabieg powtarzaj codziennie przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Olej rybi zawiera wiele kwasów omega, które odżywiają i nawilżają skórę. Poprawia się ukrwienie skóry, co stymuluje odnowę komórkową skóry. Twoja skóra będzie jędrniejsza i lśniąca.
Ostrzeżenie: nie używaj tego środka, jeśli jesteś uczulony na ryby i produkty rybołówstwa.
8. Ujędrniający masaż oliwą z oliwek
Czego potrzebujesz
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Jak zrobić
Po wzięciu prysznica osusz skórę. Rozprowadź oliwę na całym ciele i masuj przez kilka minut.
Częstotliwość
Używaj codziennie oliwy z oliwek zamiast nawilżającego mleczka do ciała.
Dlaczego to działa
Oliwa z oliwek to remedium na nawilżenie i połysk skóry. Jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminę E, która napina skórę i chroni ją przed promieniami UV.
Do odkrycia: Trik przechowywania oliwy z oliwek przez lata!
9. Ujędrniający masaż olejkiem z wiesiołka
Czego potrzebujesz
Olej z wiesiołka
Jak zrobić
Na palce weź kilka kropli olejku z wiesiołka i masuj twarz i szyję ruchami w górę. Kontynuuj masaż przez 5-7 minut. Następnie pozwól olejowi działać przez noc.
Częstotliwość
Rób to każdego wieczoru przed snem.
Dlaczego to działa
Olejek z wiesiołka zawiera kwas gamma-linolenowy, który pomaga w syntezie kolagenu, który spłyca drobne linie, zmarszczki i wzmacnia zwiotczenie skóry.
10. Ujędrniający masaż olejkiem arganowym
Czego potrzebujesz
Olej arganowy
Jak zrobić
Możesz dodać kilka kropli olejku arganowego do swojego zwykłego balsamu do ciała lub użyć go samodzielnie do masażu skóry. Pozostaw olej na skórze przez cały dzień.
Częstotliwość
Olejek arganowy stosuj codziennie, aby nawilżyć skórę.
Dlaczego to działa
Olejek arganowy odżywia skórę, uelastycznia i ujędrnia. Działanie przeciwstarzeniowe oleju arganowego zostało przetestowane i wypróbowane przez naukowców i użytkowników. Po regularnym stosowaniu nastąpił prawdziwy wzrost elastyczności ich skóry.
11. Ujędrniająca maska z białkiem jajka
Czego potrzebujesz
- 1 białko jajka
- 2 łyżki miodu
Jak zrobić
Weź białko i wymieszaj z miodem. Następnie nałóż tę maskę na twarz i pozostaw na 15 minut. Spłucz czystą wodą.
Częstotliwość
Zaleca się stosowanie tej maski 3 razy w miesiącu, aby uzyskać dobrze napiętą skórę.
Dlaczego to działa
Białko jaja jest bogate w albuminę, która poprawia elastyczność skóry. Pomaga także odbudować komórki skóry i nadać piękną naturalną cerę. Miód działa nawilżająco dzięki antyoksydantom, odmładza skórę. Jest to rodowy środek na napięcie skóry.
12. Napinająco-nawilżająca maska bananowa
Czego potrzebujesz
- Bardzo dojrzały banan
- kilka kropel soku z cytryny (opcjonalnie)
Jak zrobić
Zetrzyj banana i nałóż go na całą twarz i szyję. Do puree bananowego można też wycisnąć kilka kropel cytryny. Pozostaw na około 15 minut, a następnie spłucz.
Częstotliwość
Użyj tej maski dwa razy w tygodniu, aby uzyskać dobre wyniki.
Dlaczego to działa
Banany są bogate w żelazo, cynk, potas, magnez i witaminy A, B, C i D. Używaj przejrzałych bananów, których nikt nie je, ponieważ ich minerały i witaminy nadają im właściwości przeciwstarzeniowe. Dodatkowo wygładza i nawilża skórę.
Do odkrycia: 10 zastosowań skórki bananowej, których nie znasz.
13. Napinająco-oczyszczająca maska glinkowa
Czego potrzebujesz
- 2 łyżki zielonej glinki lub sproszkowanej glinki bentonitowej
- 1 łyżeczka mleka w proszku
- trochę wody
Jak zrobić
Wymieszaj glinkę w proszku i mleko w proszku i dodaj tyle wody, aby uzyskać gładką pastę. Nałożyć na całą twarz i szyję i pozostawić do wyschnięcia na 15 min. Spłucz maseczkę, osusz i nawilż.
Częstotliwość
Nakładaj tę glinkową maskę raz w tygodniu.
Dlaczego to działa
Zielona glinka i glinka bentonitowa są świetne dla skóry. Wchłaniają zanieczyszczenia, zwężają pory, wygładzają i ujędrniają skórę. Zastosowanie glinki zwiększa również syntezę kolagenu.
Ostrzeżenie: nie ruszaj twarzy, gdy maska jest założona. Rozmowa, marszczenie brwi lub uśmiechanie się z maską na skórze może nasilać powstawanie zmarszczek.
14. Złuszczanie fusami z kawy
Czego potrzebujesz
- 60 g zmielonej kawy
- 60 g brązowego cukru
- 2-3 łyżki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Jak zrobić
Lekko podgrzej olej kokosowy, aby stał się ciekły i ostudzony. Połącz wszystkie pozostałe składniki i dodaj schłodzony olej kokosowy do mieszanki, a następnie wymieszaj. Delikatnie pocieraj skórę okrężnymi ruchami przez kilka minut i spłucz letnią wodą.
Częstotliwość
Używaj tego peelingu kawowego raz lub dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Kofeina zawarta w kawie usuwa nadmiar sebum i złogi tłuszczu, nadając skórze jędrność i miękkość. Kawa zawiera również antyoksydanty, które spowalniają proces starzenia się skóry. Konsystencja kawy i cukru złuszcza skórę i pomaga ją ujędrnić. Podczas tego procesu olej kokosowy utrzymuje nawilżenie skóry.
Do odkrycia: 9 legendarnych zastosowań kawy Marc dla Coquette Girls.
15. Balsam z oczaru wirginijskiego do ujędrniania skóry
Czego potrzebujesz
- Woda z oczaru wirginijskiego
- Bawełna
Jak zrobić
Namocz bawełnę w wodzie z oczaru wirginijskiego i nałóż ją na twarz i szyję. Pozostaw do wyschnięcia na 5 minut, a następnie powtórz operację. Nie spłukuj twarzy po aplikacji. Możesz również użyć tego balsamu na innych częściach ciała, takich jak ramiona, brzuch i inne obwisłe obszary.
Częstotliwość
Najlepiej robić to każdego wieczoru przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Oczar wirginijski to powszechnie stosowany środek ściągający. Napina pory i ujędrnia skórę. Polifenole (przeciwutleniacze) obecne w oczaru wirginijskim hamują aktywność enzymów rozkładających kolagen i elastynę w skórze.
16. Odżywczo-napinająca maska z aloesem
Czego potrzebujesz
- Liść aloesu lub żelu już wyekstrahowanego
Jak zrobić
Wytnij liść aloesu i wyciągnij żel z wnętrza. Nałożyć świeży żel aloesowy na leczoną powierzchnię i pozostawić do wyschnięcia na 15 do 20 minut, a następnie spłukać wodą.
Częstotliwość
Jeśli to możliwe, powtarzaj codziennie.
Dlaczego to działa
Aloe vera zawiera różnorodne fitochemikalia, które zapewniają dobre zdrowie skóry. Działa kojąco na skórę, odżywia ją i chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV. On też ją napina.
17. Ujędrniająca maska z kamieniem ałunowym
Czego potrzebujesz
- Mały kawałek ałunu
- Trochę wody
Jak zrobić
Zanurz kawałek ałunu w wodzie i delikatnie wetrzyj w skórę, pozostaw na 20 minut i spłucz.
Częstotliwość
Rób to codziennie, aby uzyskać jędrniejszą skórę.
Dlaczego to działa
Tlenek glinu to naturalny środek napinający skórę, który można stosować samodzielnie lub dodawać do masek w celu wzmocnienia ich działania. Tlenek glinu działa również ściągająco i napina pory skóry.
Ostrzeżenie: ałun może wysuszać skórę. Rozważ nawilżenie skóry po spłukaniu.
18. Rozświetlająco-ujędrniający balsam z pomidorem
Czego potrzebujesz
- Mały pomidor
- Wacik
Jak zrobić
Wyciśnij pomidory i namocz bawełnę w soku pomidorowym. Nałóż cienką warstwę soku pomidorowego na leczony obszar. Odstaw na 10 do 15 minut. Następnie spłucz czystą wodą.
Częstotliwość
Powtarzaj tę operację dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Sok pomidorowy działa kojąco na skórę. To naturalny rozświetlacz cery, który ujędrnia obwisłą skórę. Zawiera również przeciwutleniacze, które zapewniają zdrowy blask, naturalnie rozjaśniając cerę.
19. Płyn do kąpieli z solą Epsom
Czego potrzebujesz
- 1 lub 2 szklanki soli Epsom
- Gorąca woda
- Kąpiel
Jak zrobić
Napełnij wannę gorącą wodą i dodaj sól Epsom. Rozpuść sól w wodzie i zanurz ją w kąpieli przez 15 do 20 minut.
Częstotliwość
Weź kąpiel solną Epsom 2 do 3 razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Sól Epsom napina skórę i usuwa wszelkie zanieczyszczenia, które mogłyby uszkodzić skórę. Poprawia również krążenie, co pomaga w ujędrnieniu skóry.
20. Tonizująco-napinający balsam z sokiem z cytryny
Czego potrzebujesz
- Cytryna
- Wacik
Jak zrobić
Ściśnij świeżą cytrynę i nałóż ją na twarz i szyję za pomocą wacika. Pozostaw na 5 do 10 minut, a następnie spłucz wodą, osusz i nawilż.
Jeśli masz wrażliwą skórę, przed użyciem na twarzy rozcieńczyć sok z cytryny taką ilością wody.
Częstotliwość
Powtarzaj tę operację dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Ściągające właściwości soku z cytryny są również korzystne w napinaniu skóry. Witamina C zawarta w soku z cytryny pomaga w syntezie kolagenu.
21. Oczyszczająca maska z glinką smektytową
Czego potrzebujesz
- 2 łyżki gliny smektytowej
- 1 łyżka miodu
- Woda różana
Jak zrobić
Wodę różaną wymieszać z glinką i miodem. Otrzymasz pastę o gęstej konsystencji, która będzie łatwa do nałożenia. Nałóż go na twarz i szyję pędzelkiem lub palcami. Pozostaw do wyschnięcia na około 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą. Na koniec nawilż skórę po umyciu.
Częstotliwość
Używaj tej maski dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Glinka Smectite głęboko oczyszcza skórę. Absorbuje wszelkie zanieczyszczenia i jednocześnie poprawia ukrwienie skóry. Pozostawia skórę jędrną i świeżą.
Ostrzeżenie: nie używaj tego środka, jeśli masz wrażliwą skórę.
22. Ujędrniająca maska z papają
Czego potrzebujesz
- Kilka kawałków dojrzałej papai
- 1 lub 2 łyżki mąki ryżowej
Jak zrobić
Pokrój papaję na małe kawałki i wymieszaj. Dodaj mąkę ryżową i dobrze wymieszaj. Nałóż tę mieszankę na skórę, delikatnie wcierając okrężnymi ruchami w górę. Zrób to przez 15 minut, a następnie spłucz czystą wodą.
Częstotliwość
Aby uzyskać dobrze ujędrnioną skórę, użyj tego peelingu dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Papaja zawiera przydatne enzymy, takie jak papaina, które pomagają ujędrnić skórę. Skóra jest gładka i elastyczna dzięki witaminie A i antyoksydantom z papai. Zawiera również witaminę C, która, jak już wiemy, odgrywa rolę w syntezie i utrzymaniu kolagenu.
23. Ujędrniająca maska z jogurtem
Czego potrzebujesz
- 2 łyżki jogurtu
- Kilka kropel soku z limonki
Jak zrobić
Wymieszaj sok z limonki z jogurtem i nałóż tę mieszankę na twarz. Masuj przez 10 minut i pozostaw na 5 minut. Spłucz czystą wodą.
Częstotliwość
Powtarzaj to trzy do czterech razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Jogurtowa maska do twarzy jest często używana do naturalnego zwężania porów skóry. Kwas mlekowy zawarty w jogurcie obkurcza i zacieśnia pory. Regularne stosowanie tej maski zapewnia naturalną świetlistą cerę.
Nie czekaj, aż Twoja skóra uschnie: zacznij stosować te środki, nawet jeśli masz zaledwie 20 lat. Zobaczysz, że nie pożałujesz. Kiedy skończysz 60 lat, Twoja skóra będzie zdrowa i jędrna.
Twoja kolej...
Czy wypróbowałeś któryś z tych przepisów, aby zadbać o swoją skórę? Daj nam znać w komentarzach, czy to zadziałało. Nie możemy się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
Odkryj maskę Curcuma, która walczy ze zmarszczkami.
10 cytrynowych maseczek kosmetycznych, które pokocha Twoja skóra!
