Czy czujesz się zmęczony i zestresowany?
Co powiesz na lekarstwo na magnez?
Magnez to minerał znajdujący się w każdej z naszych komórek. Jego zalety są bardzo zróżnicowane.
Nie musisz kupować tabletek!
Najprostszym gestem dla naszego organizmu jest po prostu picie dużej ilości wody bogatej w magnez, takiej jak na przykład woda Hepar.
Ile razy mój lekarz powiedział mi: „Celine, zamierzasz zrobić lekarstwo na magnez” !? ...
Mówi mi to, kiedy widzi, że jestem zmęczony, zestresowany, przygnębiony ...
Powiedziałem więc sobie, że magnez powinien trochę przypominać witaminy, gdy go brakuje, mamy niedobory, które działają na organizm.
Więc chciałem dowiedzieć się o nim więcej ...
Dlaczego to działa
Byłem zdumiony liczbą obszarów, w których działa magnez. Wybrałem 10 powodów, dla których warto wzbogacić nasz organizm w magnez, są inne:
- Przeciwstresowy
- Anti-zmęczenie
- przeciw zaparciom
- Równowaga psychiczna i emocjonalna
- Walcz ze skurczami
- Zapobieganie osteoporozie i artrozie
- Wiązanie wapnia
- Łagodzenie bólu przedmiesiączkowego
- Walcz z chorobami układu krążenia i nadciśnieniem tętniczym
- Pomoc w trawieniu
- Pomoc drogowa
Potem chciałem wiedzieć, gdzie się znajduje: wśród odpowiedzi orzechy nerkowca, migdały lub orzeszki ziemne (a więc przy aperitifie niezbyt zdrowe), w czekoladzie lub bananach, ale w kilku warzywach wreszcie ( oprócz roślin strączkowych) oraz w produktach pełnoziarnistych ...
Ale występuje również w niektórych wodach mineralnych, w szczególności w wodzie Hepar.
Uzyskane oszczędności
Prawdą jest, że zwykło się mówić, że czekolada jest dobra dla morale… Cóż, to dzięki zawartości magnezu! Ponieważ działa na dobry humor ...
Kiedy byłam w ciąży, miałam skurcze, zaparcia, słabe krążenie ...
Mój lekarz (zawsze on, perła!) Więc dał mi odpowiedź "Cóż Celine, jedz czekoladę!" Można jeść czekoladę! Zdajesz sobie sprawę ? Jednak to nie wystarczy.
Nie możesz codziennie objadać się czekoladą, nie jest ona szczególnie dobra dla transportu i równowagi żywieniowej. Ani torebki, skoro o tym mowa ... Stąd roztwór wody!
Musimy pić dużo wody. Ma wszystkie zalety, nie jest drogi, a zmieniając jego zwykłą wodę bogatą w magnez, zwiększamy spożycie magnezu o około 35 mg / litr. To łatwy, naturalny i niedrogi gest.
Będzie Cię to kosztować mniej niż kuracja.
Podoba ci się ta sztuczka? Udostępnij to znajomym na Facebooku.
Również do odkrycia:
9 zalet leczenia chlorkiem magnezu.
Chlorek magnezu czy Nigari: który wybrać?
